logo
namirnica

الملفوف (الخام)

الخضروات والمنتجات النباتية



الملفوف (الخام) يحتوي 27.00 السعرات الحرارية (الملفوف (الخام) - أغذية 100G)

الملفوف (الخام) يحتوي:

- 4.80 الكربوهيدرات ز (الملفوف (الخام) - أغذية 100G)

- 0.20 غرام من الدهون (الملفوف (الخام) - أغذية 100G)

- 1.40 غرام من البروتين (الملفوف (الخام) - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من السعرات الحرارية؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكربوهيدرات أكثر؟

المعادن

الملفوف (الخام) يحتوي:

- 55.00 ملغ كالسيوم (الملفوف (الخام) - أغذية 100G)

- 0.50 ملغ حديد (الملفوف (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الملفوف (الخام) - أغذية 100G)

- 32.00 ملغ فوسفور (الملفوف (الخام) - أغذية 100G)

- 260.00 ملغ البوتاسيوم (الملفوف (الخام) - أغذية 100G)

- 13.00 ملغ صوديوم (الملفوف (الخام) - أغذية 100G)


>> المعادن في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأكثر المعادن؟

الفيتامينات

الملفوف (الخام) يحتوي:

- 0.02 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الملفوف (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.05 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الملفوف (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.04 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الملفوف (الخام) - أغذية 100G)

- 0.15 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الملفوف (الخام) - أغذية 100G)

- 50.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الملفوف (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.70 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الملفوف (الخام) - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أكثر؟


انظر أيضا:

DIET دون الفوسفور أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الفوسفور؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الفيتامينات والمعادن؟
المعادن في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأكثر المعادن؟
الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الكالسيوم؟
الغنية بالبروتينات FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر البروتين؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من السعرات الحرارية؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين B2 الأقل؟
FOOD لتخفيف الوزن التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل من الدهون؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين E الأقل؟
DIET دون الكاربوهيدرات أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكربوهيدرات أقل؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
عسل النحل الطبيعي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السبانخ (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الضفدع مضرب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بوتاتو (المقلية) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأغنام الدهون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جراد البحر في علبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك السلمون المرقط ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكاكاو - زبدة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفاصوليا (الجافة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البندق (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البرتقال (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الضأن القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جبن بارما جبن جاف حريف ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
اللفت, وجذر (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البازلاء (المطبوخة والمعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
اللوز (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأناناس (المعلب في عصير) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشعير دقيق ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
تركيا ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في الخرشوف (الجزء الصالح للأكل)?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في عسل النحل الطبيعي?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في السبانخ (الخام)?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد الضفدع مضرب?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في بوتاتو (المقلية)?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في الأغنام الدهون?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more