لحم الحصان

لحم الحصان يحتوي 110.00 السعرات الحرارية (لحم الحصان - أغذية 100G)

لحم الحصان يحتوي:

- 0.90 الكربوهيدرات ز (لحم الحصان - أغذية 100G)

- 2.30 غرام من الدهون (لحم الحصان - أغذية 100G)

- 21.40 غرام من البروتين (لحم الحصان - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي اللحوم وأقل من السعرات الحرارية؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي اللحوم يحتوي على معظم البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي اللحوم يحتوي على معظم الكربوهيدرات؟

المعادن

لحم الحصان يحتوي:

- 12.00 ملغ كالسيوم (لحم الحصان - أغذية 100G)

- 2.70 ملغ حديد (لحم الحصان - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (لحم الحصان - أغذية 100G)

- 175.00 ملغ فوسفور (لحم الحصان - أغذية 100G)

- 150.00 ملغ البوتاسيوم (لحم الحصان - أغذية 100G)

- 20.00 ملغ صوديوم (لحم الحصان - أغذية 100G)


>> المعادن في FOOD أي اللحوم يحتوي على معظم المعادن؟

الفيتامينات

لحم الحصان يحتوي:

- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (لحم الحصان - 100G الأغذية)

- 0.06 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (لحم الحصان - 100G الأغذية)

- 0.11 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (لحم الحصان - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (لحم الحصان - أغذية 100G)

- 2.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (لحم الحصان - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (لحم الحصان - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي اللحوم يحتوي على معظم الفيتامينات؟

انظر أيضا:

VITAMIN E IN FOOD أي اللحوم لديه فيتامين E الأقل؟
المعادن في FOOD أي اللحوم لديه لا يقل عن المعادن؟
الأغذية الغنية بالحديد أي اللحوم يحتوي على معظم الحديد؟
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي اللحوم يحتوي على معظم الكربوهيدرات؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديه C فيتامين الأقل؟
فيتامين (أ) في FOODS التي أعدت - اللحوم المصنعة وأقل فيتامين A؟
FOOD لتخفيف الوزن أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديها أقل من الدهون؟
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي استعداد - اللحوم المصنعة يحتوي على معظم الكربوهيدرات؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي اللحوم يحتوي على معظم الفيتامينات B6؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديه فيتامين E الأقل؟