جراد البحر (المطبوخ)

جراد البحر (المطبوخ) يحتوي 96.00 السعرات الحرارية (جراد البحر (المطبوخ) - أغذية 100G)

جراد البحر (المطبوخ) يحتوي:

- 0.30 الكربوهيدرات ز (جراد البحر (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 2.20 غرام من الدهون (جراد البحر (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 18.70 غرام من البروتين (جراد البحر (المطبوخ) - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر الكربوهيدرات؟

المعادن

جراد البحر (المطبوخ) يحتوي:

- 200.00 ملغ كالسيوم (جراد البحر (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 2.00 ملغ حديد (جراد البحر (المطبوخ) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (جراد البحر (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 300.00 ملغ فوسفور (جراد البحر (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 260.00 ملغ البوتاسيوم (جراد البحر (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 1400.00 ملغ صوديوم (جراد البحر (المطبوخ) - أغذية 100G)


>> المعادن في FOOD أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر المعادن؟

الفيتامينات

جراد البحر (المطبوخ) يحتوي:

- 0.01 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (جراد البحر (المطبوخ) - 100G الأغذية)

- 0.01 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (جراد البحر (المطبوخ) - 100G الأغذية)

- 0.05 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (جراد البحر (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 0.13 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (جراد البحر (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 2.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (جراد البحر (المطبوخ) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (جراد البحر (المطبوخ) - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي المحار الخ السرطانات, لديها معظم الفيتامينات؟

انظر أيضا:

VITAMIN C IN FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها C فيتامين الأقل؟
VITAMIN B1 IN FOOD التي أعدت - المحار المصنعة وسرطان البحر وغيرها لديها B1 فيتامين الأقل؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - المحار الخام, وسرطان البحر وغيرها لديها فيتامين B6 أكثر؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS أي غير مستعدة - المحار الخام, وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر البوتاسيوم؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - المحار الخام, وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر المغنيسيوم؟
DIET دون SODIUM التي أعدت - المحار المصنعة وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الصوديوم؟
FOOD لتخفيف الوزن أي غير مستعدة - المحار الخام, وسرطان البحر وغيرها لديها أقل من الدهون؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - المحار الخام, وسرطان البحر وغيرها لديها فيتامين B6 أقل؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء أي غير مستعدة - المحار الخام, والسرطانات وغيرها يكون على معظم الفيتامينات والمعادن؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي غير مستعدة - المحار الخام, وسرطان البحر وغيرها لديها أقل من السعرات الحرارية؟