logo
namirnica

البروكلي (الخام)

الخضروات والمنتجات النباتية



البروكلي (الخام) يحتوي 54.00 السعرات الحرارية (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

البروكلي (الخام) يحتوي:

- 7.80 الكربوهيدرات ز (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 0.60 غرام من الدهون (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 4.30 غرام من البروتين (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من السعرات الحرارية؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكربوهيدرات أكثر؟

المعادن

البروكلي (الخام) يحتوي:

- 29.00 ملغ كالسيوم (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 1.30 ملغ حديد (البروكلي (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 69.00 ملغ فوسفور (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 420.00 ملغ البوتاسيوم (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 11.00 ملغ صوديوم (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)


>> المعادن في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأكثر المعادن؟

الفيتامينات

البروكلي (الخام) يحتوي:

- 0.12 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (البروكلي (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.09 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (البروكلي (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.16 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 0.13 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 80.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (البروكلي (الخام) - الغذاء 100G)

- 2.50 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أكثر؟


انظر أيضا:

VITAMIN C IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين C؟
VITAMIN B2 IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات B2؟
الفيتامينات في الغذاء التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن الفيتامينات؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين B6 الأقل؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين C الأقل؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات والمعادن؟
DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
DIET دون PROTEIN إعداده - الخضروات المجهزة لديك أقل من البروتين؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين B2 أكثر؟
فيتامين (أ) في FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر فيتامين A؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


جبن الماعز (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخام لحم الخنزير المدخن ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكمثرى (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأناناس (الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البروكلي (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الضفدع مضرب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
عصير الطماطم, مملحة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
رقائق الذرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
زراعة الفطر (المعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Surmullet ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الهلام اللحمي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنبية (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
طير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم العجل القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر في العلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التوت (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القشدة الحامضة مع الدهون 35٪ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دبس السكر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الداس سمك نهري ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Pandied البرقوق المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في جبن الماعز (متوسط)?
فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في الخام لحم الخنزير المدخن?
المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم الكمثرى (الطازجة)?
الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في الأناناس (الطازج)?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في البروكلي (الخام)?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في الضفدع مضرب?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more