logo
namirnica

البروكلي (الخام)

الخضروات والمنتجات النباتية



البروكلي (الخام) يحتوي 54.00 السعرات الحرارية (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

البروكلي (الخام) يحتوي:

- 7.80 الكربوهيدرات ز (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 0.60 غرام من الدهون (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 4.30 غرام من البروتين (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من السعرات الحرارية؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكربوهيدرات أكثر؟

المعادن

البروكلي (الخام) يحتوي:

- 29.00 ملغ كالسيوم (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 1.30 ملغ حديد (البروكلي (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 69.00 ملغ فوسفور (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 420.00 ملغ البوتاسيوم (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 11.00 ملغ صوديوم (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)


>> المعادن في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأكثر المعادن؟

الفيتامينات

البروكلي (الخام) يحتوي:

- 0.12 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (البروكلي (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.09 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (البروكلي (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.16 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 0.13 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 80.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (البروكلي (الخام) - الغذاء 100G)

- 2.50 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أكثر؟


انظر أيضا:

VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر فيتامين E؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر الكربوهيدرات؟
FOOD لزيادة الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر الدهون؟
DIET دون الكالسيوم أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الكالسيوم؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات B6 أكثر؟
DIET دون الفوسفور أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الفسفور؟
DIET دون SODIUM أي الخضروات ومنتجات الخضروات والصوديوم أقل؟
FOOD لتخفيف الوزن التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل من الدهون؟
DIET دون الكالسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكالسيوم أقل؟
FOOD لتخفيف الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من الدهون؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


الحليب المكثف البقر, المحلاة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفجل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الذرة الجرثومية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفلفل الأخضر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفاصوليا الخضراء, الخام ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العدس (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب البقر, الخالي من الدسم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنبية (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البقدونس (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جراد البحر (المطبوخ) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الرنجة (منقع) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جبن أبيض طري ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جثم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حلوى - الكيك (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دجاج كامل البيض 48 ز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير الكبد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب الثدي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الضأن القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البطاطا الحلوة (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كومبوت المشمش, المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في الحليب المكثف البقر, المحلاة?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد الفجل (الخام)?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في الذرة الجرثومية?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد الفلفل الأخضر?
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين الفاصوليا الخضراء, الخام?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في العدس (الجاف)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more