logo
namirnica

البروكلي (الخام)

الخضروات والمنتجات النباتية



البروكلي (الخام) يحتوي 54.00 السعرات الحرارية (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

البروكلي (الخام) يحتوي:

- 7.80 الكربوهيدرات ز (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 0.60 غرام من الدهون (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 4.30 غرام من البروتين (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من السعرات الحرارية؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكربوهيدرات أكثر؟

المعادن

البروكلي (الخام) يحتوي:

- 29.00 ملغ كالسيوم (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 1.30 ملغ حديد (البروكلي (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 69.00 ملغ فوسفور (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 420.00 ملغ البوتاسيوم (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 11.00 ملغ صوديوم (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)


>> المعادن في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأكثر المعادن؟

الفيتامينات

البروكلي (الخام) يحتوي:

- 0.12 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (البروكلي (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.09 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (البروكلي (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.16 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 0.13 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)

- 80.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (البروكلي (الخام) - الغذاء 100G)

- 2.50 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أكثر؟


انظر أيضا:

FOOD لتخفيف الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من الدهون؟
DIET دون SODIUM أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل الصوديوم؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة من تقل الفيتامينات والمعادن؟
الفيتامينات في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أكثر؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين C أكثر؟
DIET دون PROTEIN إعداده - الخضروات المجهزة لديك أقل من البروتين؟
الأطعمة الغنية بالصوديوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والصوديوم الأكثر؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر الكربوهيدرات؟
DIET دون الكاربوهيدرات أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكربوهيدرات أقل؟
الغنية بالبروتينات FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر من البروتين؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


عسل النحل الطبيعي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الماعز القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
طير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المشمش (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أوز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كومبوت من الفواكه المختلفة, المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المطبوخ لحم الخنزير المقدد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دقيق الشوفان ندفة الثلج ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
قمح الخبز الأبيض ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجبن الهولندية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
خبز الجاودار ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السبانخ (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
عنب الثعلب (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القرنبيط (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
براعم الشعير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التين (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Kephir ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأصفر الفطر الإنائية فطر يؤكل ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنب (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الملفوف (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم عسل النحل الطبيعي?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في الماعز القطع?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في طير?
فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في المشمش (الطازجة)?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد أوز?
المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم كومبوت من الفواكه المختلفة, المعلبة?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more