القرنبيط (الخام)

القرنبيط (الخام) يحتوي 30.00 السعرات الحرارية (القرنبيط (الخام) - أغذية 100G)

القرنبيط (الخام) يحتوي:

- 4.50 الكربوهيدرات ز (القرنبيط (الخام) - أغذية 100G)

- 0.20 غرام من الدهون (القرنبيط (الخام) - أغذية 100G)

- 2.40 غرام من البروتين (القرنبيط (الخام) - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من السعرات الحرارية؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكربوهيدرات أكثر؟

المعادن

القرنبيط (الخام) يحتوي:

- 22.00 ملغ كالسيوم (القرنبيط (الخام) - أغذية 100G)

- 1.10 ملغ حديد (القرنبيط (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (القرنبيط (الخام) - أغذية 100G)

- 72.00 ملغ فوسفور (القرنبيط (الخام) - أغذية 100G)

- 350.00 ملغ البوتاسيوم (القرنبيط (الخام) - أغذية 100G)

- 20.00 ملغ صوديوم (القرنبيط (الخام) - أغذية 100G)


>> المعادن في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأكثر المعادن؟

الفيتامينات

القرنبيط (الخام) يحتوي:

- 0.03 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (القرنبيط (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.13 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (القرنبيط (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.11 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (القرنبيط (الخام) - أغذية 100G)

- 0.20 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (القرنبيط (الخام) - أغذية 100G)

- 72.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (القرنبيط (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (القرنبيط (الخام) - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أكثر؟

انظر أيضا:

DIET WITHOUT البوتاسيوم أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل البوتاسيوم؟
المعادن في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأكثر المعادن؟
VITAMIN B1 IN FOOD التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات B1؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل من السعرات الحرارية؟
الغنية بالبروتينات FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر البروتين؟
الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الكالسيوم؟
DIET دون الفوسفور التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل الفوسفور؟
الفيتامينات في الغذاء التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن الفيتامينات؟
RICH IN SODIUM FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر الصوديوم؟
VITAMIN B6 IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن فيتامين B6؟