logo
namirnica

اليقطين

الخضروات والمنتجات النباتية



اليقطين يحتوي 33.00 السعرات الحرارية (اليقطين - أغذية 100G)

اليقطين يحتوي:

- 6.60 الكربوهيدرات ز (اليقطين - أغذية 100G)

- 0.20 غرام من الدهون (اليقطين - أغذية 100G)

- 1.00 غرام من البروتين (اليقطين - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من السعرات الحرارية؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكربوهيدرات أكثر؟

المعادن

اليقطين يحتوي:

- 78.00 ملغ كالسيوم (اليقطين - أغذية 100G)

- 0.90 ملغ حديد (اليقطين - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (اليقطين - أغذية 100G)

- 28.00 ملغ فوسفور (اليقطين - أغذية 100G)

- 190.00 ملغ البوتاسيوم (اليقطين - أغذية 100G)

- 5.00 ملغ صوديوم (اليقطين - أغذية 100G)


>> المعادن في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأكثر المعادن؟

الفيتامينات

اليقطين يحتوي:

- 1.74 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (اليقطين - 100G الأغذية)

- 0.09 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (اليقطين - 100G الأغذية)

- 0.11 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (اليقطين - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (اليقطين - أغذية 100G)

- 30.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (اليقطين - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (اليقطين - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أكثر؟


انظر أيضا:

DIET WITHOUT البوتاسيوم التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل البوتاسيوم؟
DIET دون الكالسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكالسيوم أقل؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر المغنيسيوم؟
الفيتامينات في الغذاء التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن الفيتامينات؟
غني بالكالسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر الكالسيوم؟
فيتامين (أ) في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين A؟
DIET دون الكاربوهيدرات أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الكربوهيدرات؟
DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين C أكثر؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر البوتاسيوم؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


الشمندر (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بطة المحلية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفاصوليا (الجافة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنبية, مطهي المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المزجج الأرز الحبوب, الخام ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سلحفاة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السردين (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التوت (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير (الدهون شبه) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السبانخ (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التفاح وملبس المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الزيتون الأخضر (الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
عسل النحل الطبيعي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
اللفت, وجذر (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المعلبة التونة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
رقائق الأرز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجزر (المطبوخ) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب فرس ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
راوند البرتقال ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في الشمندر (الخام)?
الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم بطة المحلية?
الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم الفاصوليا (الجافة)?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في العنبية, مطهي المعلبة?
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين المزجج الأرز الحبوب, الخام?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في سلحفاة?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more