logo
namirnica

اللفت, وجذر (الخام)

الخضروات والمنتجات النباتية



اللفت, وجذر (الخام) يحتوي 26.00 السعرات الحرارية (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

اللفت, وجذر (الخام) يحتوي:

- 5.30 الكربوهيدرات ز (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

- 0.20 غرام من الدهون (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

- 0.70 غرام من البروتين (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من السعرات الحرارية؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكربوهيدرات أكثر؟

المعادن

اللفت, وجذر (الخام) يحتوي:

- 13.00 ملغ كالسيوم (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

- 0.30 ملغ حديد (اللفت, وجذر (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

- 15.00 ملغ فوسفور (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

- 190.00 ملغ البوتاسيوم (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ صوديوم (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)


>> المعادن في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأكثر المعادن؟

الفيتامينات

اللفت, وجذر (الخام) يحتوي:

- 0.18 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (اللفت, وجذر (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.03 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (اللفت, وجذر (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.05 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

- 0.03 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)

- 8.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (اللفت, وجذر (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أكثر؟


انظر أيضا:

VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - الخضروات المجهزة لديهم فيتامين E الأقل؟
VITAMIN C IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين C؟
RICH في المغنيسيوم FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر المغنيسيوم؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها B1 فيتامين الأقل؟
DIET دون الفوسفور التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل الفوسفور؟
DIET بدون مغنيسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل المغنيسيوم؟
غني بالكالسيوم FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر الكالسيوم؟
DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
FOOD لتخفيف الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من الدهون؟
الأطعمة الغنية بالصوديوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والصوديوم الأكثر؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


سمك السردين ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الدجاج مسحوق البيض ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أوز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دجاج ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكارب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفجل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحليب المكثف البقر, المحلاة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البطاطا (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جبن الكممبير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشعير الخبز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
قشدة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الهلام اللحمي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخاصرة لحم الخنزير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كعكة التفاح مع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الذرة (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
قمح الخبز الأبيض ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم العجل عرقوب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
راوند (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
فول الصويا, وبذور المخمرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في سمك السردين?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في الدجاج مسحوق البيض?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في أوز?
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين دجاج?
البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم الكارب?
المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم الفجل (الخام)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more