logo
namirnica

الطماطم (الخام)

الخضروات والمنتجات النباتية



الطماطم (الخام) يحتوي 22.00 السعرات الحرارية (الطماطم (الخام) - أغذية 100G)

الطماطم (الخام) يحتوي:

- 3.70 الكربوهيدرات ز (الطماطم (الخام) - أغذية 100G)

- 0.30 غرام من الدهون (الطماطم (الخام) - أغذية 100G)

- 1.00 غرام من البروتين (الطماطم (الخام) - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من السعرات الحرارية؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكربوهيدرات أكثر؟

المعادن

الطماطم (الخام) يحتوي:

- 11.00 ملغ كالسيوم (الطماطم (الخام) - أغذية 100G)

- 0.60 ملغ حديد (الطماطم (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الطماطم (الخام) - أغذية 100G)

- 27.00 ملغ فوسفور (الطماطم (الخام) - أغذية 100G)

- 274.00 ملغ البوتاسيوم (الطماطم (الخام) - أغذية 100G)

- 3.00 ملغ صوديوم (الطماطم (الخام) - أغذية 100G)


>> المعادن في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأكثر المعادن؟

الفيتامينات

الطماطم (الخام) يحتوي:

- 0.33 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الطماطم (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.08 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الطماطم (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.04 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الطماطم (الخام) - أغذية 100G)

- 0.15 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الطماطم (الخام) - أغذية 100G)

- 30.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الطماطم (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.27 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الطماطم (الخام) - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أكثر؟


انظر أيضا:

VITAMIN C IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديهم فيتامين C الأقل؟
المعادن في FOOD التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر المعادن؟
DIET دون الكاربوهيدرات أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الكربوهيدرات؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم معظم الفيتامينات B1؟
VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر فيتامين E؟
RICH IN SODIUM FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر الصوديوم؟
FOOD لتخفيف الوزن التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل من الدهون؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها B2 فيتامين الأقل؟
الغنية بالحديد FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر من الحديد؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين C أكثر؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


شوكولاتة الحليب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنبية (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخبز (الخبز) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنب (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سميد القمح ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفجل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحلوى (في المتوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دجاج كامل البيض 100 غ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكرفس (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المزجج الأرز الحبوب مطبوخ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحليب المكثف البقر, المحلاة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
خبز الجاودار ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البصل (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الطماطم (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الرنجة (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم العجل عرقوب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البصل الأحمر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البصل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكارب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب البقر, الخالي من الدسم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في شوكولاتة الحليب?
المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم العنبية (الطازجة)?
الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم الخبز (الخبز)?
فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في العنب (الطازجة)?
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين سميد القمح?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في الفجل (الخام)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more