logo
namirnica

السردين (الطازجة)

الأسماك البحرية



السردين (الطازجة) يحتوي 174.00 السعرات الحرارية (السردين (الطازجة) - أغذية 100G)

السردين (الطازجة) يحتوي:

- 0.00 الكربوهيدرات ز (السردين (الطازجة) - أغذية 100G)

- 10.00 غرام من الدهون (السردين (الطازجة) - أغذية 100G)

- 21.00 غرام من البروتين (السردين (الطازجة) - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الأسماك البحرية لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الأسماك البحرية لديها أكثر من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الأسماك البحرية لديها أكثر الكربوهيدرات؟

المعادن

السردين (الطازجة) يحتوي:

- 288.00 ملغ كالسيوم (السردين (الطازجة) - أغذية 100G)

- 1.20 ملغ حديد (السردين (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (السردين (الطازجة) - أغذية 100G)

- 490.00 ملغ فوسفور (السردين (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ البوتاسيوم (السردين (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ صوديوم (السردين (الطازجة) - أغذية 100G)


>> المعادن في FOOD أي الأسماك البحرية لديها أكثر المعادن؟

الفيتامينات

السردين (الطازجة) يحتوي:

- 0.01 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (السردين (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.00 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (السردين (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.40 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (السردين (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (السردين (الطازجة) - أغذية 100G)

- 2.50 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (السردين (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (السردين (الطازجة) - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي الأسماك البحرية لديها معظم الفيتامينات؟


انظر أيضا:

الغنية بالبروتينات FOODS التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أكثر البروتين؟
الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أي الأسماك البحرية لها أكبر البوتاسيوم؟
FOOD IN A VITAMIN أي الأسماك البحرية لديها أقل فيتامين A؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي الأسماك البحرية لديها أقل فيتامين B6؟
الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي الأسماك البحرية لها أكبر المغنيسيوم؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي الأسماك البحرية لديها B2 فيتامين الأقل؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها B1 فيتامين الأقل؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أقل من السعرات الحرارية؟
الفيتامينات في الغذاء أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها معظم الفيتامينات؟
VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديهم فيتامين E الأقل؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


البوليطس فطر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العدس (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك الحفش ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البطلينوس المطهو ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المعلبة السلطعون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القشدة الحامضة مع الدهون 35٪ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الرنجة (المدخن) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البري ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الطماطم (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجوز (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دجاج كامل البيض 48 ز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دقيق الشوفان ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأصفر الفطر الإنائية فطر يؤكل ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
غير المكرر السكر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشعير دقيق ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفاصوليا الخضراء (المطبوخة والمعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجريب فروت (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أوز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دقيق الذرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في البوليطس فطر?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في العدس (الجاف)?
البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم سمك الحفش?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في البطلينوس المطهو?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في المعلبة السلطعون?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في القشدة الحامضة مع الدهون 35٪?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more