الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد دجاج كامل البيض 100 غ?

دجاج كامل البيض 100 غ يحتوي 2.70 ملغ حديد (دجاج كامل البيض 100 غ - الغذاء 100G)

دجاج كامل البيض 100 غ يحتوي:

- 162.00 السعرات الحرارية (دجاج كامل البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 0.60 الكربوهيدرات ز (دجاج كامل البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 11.50 غرام من الدهون (دجاج كامل البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 12.80 غرام من البروتين (دجاج كامل البيض 100 غ - أغذية 100G)

المعادن

دجاج كامل البيض 100 غ يحتوي:

- 54.00 ملغ كالسيوم (دجاج كامل البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 2.70 ملغ حديد (دجاج كامل البيض 100 غ - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (دجاج كامل البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 208.00 ملغ فوسفور (دجاج كامل البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 138.00 ملغ البوتاسيوم (دجاج كامل البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 130.00 ملغ صوديوم (دجاج كامل البيض 100 غ - أغذية 100G)

الفيتامينات

دجاج كامل البيض 100 غ يحتوي:

- 0.34 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (دجاج كامل البيض 100 غ - 100G الأغذية)

- 0.12 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (دجاج كامل البيض 100 غ - 100G الأغذية)

- 0.34 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (دجاج كامل البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 0.26 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (دجاج كامل البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (دجاج كامل البيض 100 غ - الغذاء 100G)

- 2.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (دجاج كامل البيض 100 غ - أغذية 100G)

انظر أيضا:

غني بالكالسيوم FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر الكالسيوم؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي البيض والدواجن لديها أقل من السعرات الحرارية؟
الغنية بالحديد FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من الحديد؟
في اي غنية بالصوديوم FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر الصوديوم؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي البيض والدواجن لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
غنية في الفوسفور FOOD أي البيض والدواجن لديها أكثر الفوسفور؟
المعادن في FOODS أي البيض poultra يكون أقل المعادن؟
فيتامين (أ) في FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر فيتامين A؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي البيض poultra يكون أقل الفيتامينات والمعادن؟
DIET دون SODIUM أي البيض والدواجن لديها أقل الصوديوم؟