logo
kriterij

الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد الباذنجان (الخام)?

الباذنجان (الخام) يحتوي 0.90 ملغ حديد (الباذنجان (الخام) - الغذاء 100G)

الباذنجان (الخام) يحتوي:

- 22.00 السعرات الحرارية (الباذنجان (الخام) - أغذية 100G)

- 2.90 الكربوهيدرات ز (الباذنجان (الخام) - أغذية 100G)

- 0.30 غرام من الدهون (الباذنجان (الخام) - أغذية 100G)

- 1.90 غرام من البروتين (الباذنجان (الخام) - أغذية 100G)



المعادن

الباذنجان (الخام) يحتوي:

- 18.00 ملغ كالسيوم (الباذنجان (الخام) - أغذية 100G)

- 0.90 ملغ حديد (الباذنجان (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الباذنجان (الخام) - أغذية 100G)

- 43.00 ملغ فوسفور (الباذنجان (الخام) - أغذية 100G)

- 104.00 ملغ البوتاسيوم (الباذنجان (الخام) - أغذية 100G)

- 355.00 ملغ صوديوم (الباذنجان (الخام) - أغذية 100G)

الفيتامينات

الباذنجان (الخام) يحتوي:

- 0.18 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الباذنجان (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.06 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الباذنجان (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.09 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الباذنجان (الخام) - أغذية 100G)

- 0.30 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الباذنجان (الخام) - أغذية 100G)

- 15.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الباذنجان (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الباذنجان (الخام) - أغذية 100G)



>> الأغذية الغنية بالحديد منتجات اللحوم التي لديها أكثر من الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON الجبن المخمر الذي يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الجبن التي لها أكبر المخمرة الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS الأطعمة التي لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي منتجات اللحوم لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي لحم الغزال لديه معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي لحم الغزال لديه لا يقل عن الحديد؟
>> DIET دون IRON أي طعام يحتوي على الحديد الأقل؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي حليب يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي حليب يحتوي على الأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي اللحوم يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي اللحوم والحديد أقل؟
>> DIET دون IRON أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الطيور لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الطيور لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها أكثر من الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الدواجن يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الحبوب ومنتجات الحبوب لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي البيض والدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الأسماك البحرية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الحديد؟


انظر أيضا:

DIET بدون مغنيسيوم التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل المغنيسيوم؟
الغنية بالحديد FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر من الحديد؟
الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الكالسيوم؟
DIET دون الفوسفور التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل الفوسفور؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين B2 أكثر؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل من السعرات الحرارية؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم معظم الفيتامينات والمعادن؟
VITAMIN B1 IN FOOD التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها B1 فيتامين الأقل؟
FOOD لزيادة الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر الدهون؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين C الأقل؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


الجزر (المطبوخ) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المعلبة سمك السلمون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دقيق الشوفان ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأناناس (المعلب في عصير) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Kephir ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
شمام ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التواريخ, والمجففة في السكر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الرنجة (المدخن) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجزر (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جثم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الماعز القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
طير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير (الدهون شبه) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفطر المزروعة, طازجة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المحلاة مسحوق حليب البقر, كاملة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب فرس ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القرنبيط (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
مربيات (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الطماطم (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في الجزر (المطبوخ)?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في المعلبة سمك السلمون?
الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم لحم الخنزير القطع?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في دقيق الشوفان?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في الأناناس (المعلب في عصير)?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في kephir?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more