logo
kriterij

الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد مانغولد?

مانغولد يحتوي 0.45 ملغ حديد (مانغولد - الغذاء 100G)

مانغولد يحتوي:

- 27.00 السعرات الحرارية (مانغولد - أغذية 100G)

- 5.10 الكربوهيدرات ز (مانغولد - أغذية 100G)

- 0.20 غرام من الدهون (مانغولد - أغذية 100G)

- 1.20 غرام من البروتين (مانغولد - أغذية 100G)



المعادن

مانغولد يحتوي:

- 13.00 ملغ كالسيوم (مانغولد - أغذية 100G)

- 0.45 ملغ حديد (مانغولد - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (مانغولد - أغذية 100G)

- 26.00 ملغ فوسفور (مانغولد - أغذية 100G)

- 205.00 ملغ البوتاسيوم (مانغولد - أغذية 100G)

- 3.00 ملغ صوديوم (مانغولد - أغذية 100G)

الفيتامينات

مانغولد يحتوي:

- 0.01 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (مانغولد - 100G الأغذية)

- 0.40 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (مانغولد - 100G الأغذية)

- 0.05 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (مانغولد - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (مانغولد - أغذية 100G)

- 5.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (مانغولد - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (مانغولد - أغذية 100G)



>> الأغذية الغنية بالحديد منتجات اللحوم التي لديها أكثر من الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON الجبن المخمر الذي يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الجبن التي لها أكبر المخمرة الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS الأطعمة التي لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي منتجات اللحوم لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي لحم الغزال لديه معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي لحم الغزال لديه لا يقل عن الحديد؟
>> DIET دون IRON أي طعام يحتوي على الحديد الأقل؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي حليب يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي حليب يحتوي على الأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي اللحوم يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي اللحوم والحديد أقل؟
>> DIET دون IRON أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الطيور لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الطيور لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها أكثر من الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الدواجن يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الحبوب ومنتجات الحبوب لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي البيض والدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الأسماك البحرية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الحديد؟


انظر أيضا:

DIET دون الفوسفور أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الفسفور؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين B6 الأقل؟
فيتامين (أ) في FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر فيتامين A؟
الغنية بالبروتينات FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر من البروتين؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر البوتاسيوم؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها معظم الفيتامينات والمعادن؟
غنية في الفوسفور FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر الفوسفور؟
VITAMIN E IN FOOD أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها فيتامين E الأقل؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها معظم الفيتامينات B2؟
الأغذية الغنية بالحديد أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الحديد؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


التوت (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
ماكريل ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البرتقال (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بطة المحلية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القشدة الحامضة مع الدهون 35٪ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنبية, مطهي المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كومبوت من الفواكه المختلفة, المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحجل طائر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكرفس (المطبوخة والمعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الطماطم (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الطماطم (المطبوخة والمعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكارب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك الحفش ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
ثعبان البحر (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جبن أبيض طري ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جبن بارما جبن جاف حريف ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Pandied البرقوق المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
غير المكرر السكر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الزيوت النباتية (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشعير الخبز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في التوت (العصير الطازج)?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في ماكريل?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في البرتقال (العصير الطازج)?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في بطة المحلية?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في القشدة الحامضة مع الدهون 35٪?
الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم العنبية, مطهي المعلبة?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more