فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في مانغولد?

مانغولد يحتوي 0.01 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (مانغولد - 100G الأغذية)

مانغولد يحتوي:

- 27.00 السعرات الحرارية (مانغولد - أغذية 100G)

- 5.10 الكربوهيدرات ز (مانغولد - أغذية 100G)

- 0.20 غرام من الدهون (مانغولد - أغذية 100G)

- 1.20 غرام من البروتين (مانغولد - أغذية 100G)

المعادن

مانغولد يحتوي:

- 13.00 ملغ كالسيوم (مانغولد - أغذية 100G)

- 0.45 ملغ حديد (مانغولد - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (مانغولد - أغذية 100G)

- 26.00 ملغ فوسفور (مانغولد - أغذية 100G)

- 205.00 ملغ البوتاسيوم (مانغولد - أغذية 100G)

- 3.00 ملغ صوديوم (مانغولد - أغذية 100G)

الفيتامينات

مانغولد يحتوي:

- 0.01 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (مانغولد - 100G الأغذية)

- 0.40 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (مانغولد - 100G الأغذية)

- 0.05 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (مانغولد - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (مانغولد - أغذية 100G)

- 5.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (مانغولد - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (مانغولد - أغذية 100G)

انظر أيضا:

VITAMIN B2 IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها B2 فيتامين الأقل؟
المعادن في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأكثر المعادن؟
VITAMIN B2 IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها B2 فيتامين الأقل؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها B1 فيتامين الأقل؟
الأطعمة الغنية بالصوديوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والصوديوم الأكثر؟
غنية في الفوسفور FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر الفوسفور؟
RICH IN SODIUM FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر الصوديوم؟
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكربوهيدرات أكثر؟
الأغذية الغنية بالحديد إعداده - الخضروات المصنعة لها أكبر الحديد؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر المغنيسيوم؟