فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في الجزر (المطبوخة والمعلبة)?

الجزر (المطبوخة والمعلبة) يحتوي 0.03 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الجزر (المطبوخة والمعلبة) - 100G الأغذية)

الجزر (المطبوخة والمعلبة) يحتوي:

- 31.00 السعرات الحرارية (الجزر (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 6.00 الكربوهيدرات ز (الجزر (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 0.00 غرام من الدهون (الجزر (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 0.60 غرام من البروتين (الجزر (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

المعادن

الجزر (المطبوخة والمعلبة) يحتوي:

- 26.00 ملغ كالسيوم (الجزر (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 0.60 ملغ حديد (الجزر (المطبوخة والمعلبة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الجزر (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 25.00 ملغ فوسفور (الجزر (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 110.00 ملغ البوتاسيوم (الجزر (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 280.00 ملغ صوديوم (الجزر (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

الفيتامينات

الجزر (المطبوخة والمعلبة) يحتوي:

- 5.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الجزر (المطبوخة والمعلبة) - 100G الأغذية)

- 0.03 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الجزر (المطبوخة والمعلبة) - 100G الأغذية)

- 0.02 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الجزر (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 0.04 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الجزر (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 3.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الجزر (المطبوخة والمعلبة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الجزر (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

الفيتامينات والمعادن في الغذاء التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات والمعادن؟
VITAMIN B6 IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن فيتامين B6؟
VITAMIN E IN FOOD أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها فيتامين E الأقل؟
DIET دون الكالسيوم التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن الكالسيوم؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
FOOD لتخفيف الوزن التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل من الدهون؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر الكربوهيدرات؟
VITAMIN C IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديهم فيتامين C الأقل؟
DIET دون IRON إعداده - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن الحديد؟
DIET دون الكالسيوم أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الكالسيوم؟