logo
kriterij

FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين الخس?

الخس يحتوي 1.20 غرام من البروتين (الخس - أغذية 100G)

الخس يحتوي:

- 23.00 السعرات الحرارية (الخس - أغذية 100G)

- 4.20 الكربوهيدرات ز (الخس - أغذية 100G)

- 0.10 غرام من الدهون (الخس - أغذية 100G)

- 1.20 غرام من البروتين (الخس - أغذية 100G)



المعادن

الخس يحتوي:

- 32.00 ملغ كالسيوم (الخس - أغذية 100G)

- 1.70 ملغ حديد (الخس - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الخس - أغذية 100G)

- 23.00 ملغ فوسفور (الخس - أغذية 100G)

- 120.00 ملغ البوتاسيوم (الخس - أغذية 100G)

- 236.00 ملغ صوديوم (الخس - أغذية 100G)

الفيتامينات

الخس يحتوي:

- 0.15 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الخس - 100G الأغذية)

- 0.04 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الخس - 100G الأغذية)

- 0.05 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الخس - أغذية 100G)

- 0.40 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الخس - أغذية 100G)

- 5.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الخس - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الخس - أغذية 100G)



>> الأطعمة الغنية بالبروتين منتجات اللحوم التي لديها أكثر من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN الجبن المخمر الذي يكون أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين الأطعمة التي لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي منتجات اللحوم لديها أقل من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي لحم الغزال لديه الحد الأدنى من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي لحم الغزال لديه أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي طعام يحتوي على البروتين الأقل؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي حليب يحتوي على بروتين أكثر؟
>> DIET دون PROTEIN أي حليب يحتوي على بروتين أقل؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي المخمرة الجبن لها أكبر البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي اللحوم يحتوي على معظم البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي اللحوم والبروتين أقل؟
>> DIET دون PROTEIN أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الطيور لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الطيور لديها أقل من البروتين؟
>> الغنية بالبروتينات FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الدواجن يحتوي على معظم البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الدواجن لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
>> DIET دون PROTEIN أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من البروتين؟
>> عالية من البروتين الغذائي أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من البروتين؟
>> الغنية بالبروتينات FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي البيض والدواجن لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الأسماك البحرية لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الأسماك البحرية لديها أقل من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي أسماك المياه العذبة يكون أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي أسماك المياه العذبة لها أكبر البروتين؟


انظر أيضا:

DIET بدون مغنيسيوم التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل المغنيسيوم؟
DIET دون IRON أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الحديد؟
DIET WITHOUT البوتاسيوم أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل البوتاسيوم؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين E الأقل؟
DIET دون SODIUM أي الخضروات ومنتجات الخضروات والصوديوم أقل؟
الأغذية الغنية بالحديد إعداده - الخضروات المصنعة لها أكبر الحديد؟
DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
VITAMIN B2 IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها B2 فيتامين الأقل؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر البوتاسيوم؟
المعادن في FOOD التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن المعادن؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


مسحوق الكاكاو ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السكر الأبيض المكرر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الدهون الحيوانية (متوسط ​​قيمة الدهون لحوم البقر والأغنام والخنازير) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
عسل النحل الطبيعي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفاصوليا الخضراء, الخام ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر (الدهون شبه) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأناناس (المعلب في عصير) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كومبوت من الفواكه المختلفة, المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التونة (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
ثعبان البحر (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر الشحم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القد (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الدجاج مسحوق البيض ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العدس (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السمن الصناعي النباتي (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السردين (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
عصير الطماطم, مملحة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجريب فروت, مطهي شرائح المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الذرة الحبوب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
شمام ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في مسحوق الكاكاو?
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين السكر الأبيض المكرر?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في الدهون الحيوانية (متوسط ​​قيمة الدهون لحوم البقر والأغنام والخنازير)?
المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم عسل النحل الطبيعي?
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين الفاصوليا الخضراء, الخام?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد لحوم البقر (الدهون شبه)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more