الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في اللفت, وجذر (الخام)?
اللفت, وجذر (الخام) يحتوي:
- 26.00 السعرات الحرارية (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)
- 5.30 الكربوهيدرات ز (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)
- 0.20 غرام من الدهون (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)
- 0.70 غرام من البروتين (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)
المعادن
اللفت, وجذر (الخام) يحتوي:- 13.00 ملغ كالسيوم (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)
- 0.30 ملغ حديد (اللفت, وجذر (الخام) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)
- 15.00 ملغ فوسفور (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)
- 190.00 ملغ البوتاسيوم (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ صوديوم (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)
الفيتامينات
اللفت, وجذر (الخام) يحتوي:- 0.18 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (اللفت, وجذر (الخام) - 100G الأغذية)
- 0.03 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (اللفت, وجذر (الخام) - 100G الأغذية)
- 0.05 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)
- 0.03 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)
- 8.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (اللفت, وجذر (الخام) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (اللفت, وجذر (الخام) - أغذية 100G)
>> VITAMIN C IN FOODS منتجات اللحوم التي لديها فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS منتجات اللحوم التي لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS الجبن المخمر الذي يكون معظم فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS الجبن المخمر الذي لديهم لا يقل عن C فيتامين؟
>> VITAMIN C IN FOOD التي الاقل الحليب فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي لحم الغزال لديه أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي لحم الغزال لديه C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي طعام يحتوي على فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي طعام يحتوي على فيتامين C أكثر؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي اللحوم لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي اللحوم لديه C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديهم فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الطيور لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الطيور لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الدواجن لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOOD أي الدواجن لديه C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الدهون والمواد الدهنية لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديهم فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الحليب يحتوي على فيتامين C أكثر؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي البيض والدواجن لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOOD أي الأسماك البحرية لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOOD أي الأسماك البحرية على الأقل فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها C فيتامين الأقل؟
انظر أيضا:
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين C الأقل؟DIET دون PROTEIN أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل من البروتين؟
FOOD لزيادة الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر الدهون؟
فيتامين (أ) في FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر فيتامين A؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم معظم الفيتامينات B1؟
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر المعادن؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الفيتامينات والمعادن؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين E الأقل؟
DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
DIET بدون مغنيسيوم أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن المغنيسيوم؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
لحوم البقر في العلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التين (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفراولة (المربى) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
قمح الخبز الأبيض ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكمثرى (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المحلاة مسحوق حليب البقر, كاملة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بطة البيض 100 غ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
ثعبان البحر (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البطاطا الحلوة (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
اليقطين ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السردين (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
مانغولد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
غابات الأرنب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الباذنجان (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخام العجين ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشمندر (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنب (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم البط دون الدهون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البندق (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكاكاو - زبدة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في لحوم البقر في العلبة?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في التين (الطازجة)?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في الفراولة (المربى)?
فيتامين B2 في الأطعمة. فيتامين B2 كم أو الريبوفلافين هناك في قمح الخبز الأبيض?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في الكمثرى (الطازجة)?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في المحلاة مسحوق حليب البقر, كاملة?