الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في البصل (الخام)?
البصل (الخام) يحتوي:
- 33.00 السعرات الحرارية (البصل (الخام) - أغذية 100G)
- 6.50 الكربوهيدرات ز (البصل (الخام) - أغذية 100G)
- 0.20 غرام من الدهون (البصل (الخام) - أغذية 100G)
- 1.10 غرام من البروتين (البصل (الخام) - أغذية 100G)
المعادن
البصل (الخام) يحتوي:- 50.00 ملغ كالسيوم (البصل (الخام) - أغذية 100G)
- 0.50 ملغ حديد (البصل (الخام) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (البصل (الخام) - أغذية 100G)
- 34.00 ملغ فوسفور (البصل (الخام) - أغذية 100G)
- 255.00 ملغ البوتاسيوم (البصل (الخام) - أغذية 100G)
- 49.00 ملغ صوديوم (البصل (الخام) - أغذية 100G)
الفيتامينات
البصل (الخام) يحتوي:- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (البصل (الخام) - 100G الأغذية)
- 0.05 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (البصل (الخام) - 100G الأغذية)
- 0.07 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (البصل (الخام) - أغذية 100G)
- 0.11 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (البصل (الخام) - أغذية 100G)
- 28.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (البصل (الخام) - الغذاء 100G)
- 0.02 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (البصل (الخام) - أغذية 100G)
>> FOOD لتخفيف الوزن والدهون التي لديها مواد دهنية أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن منتجات اللحوم التي لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD للتنحيف منتجات اللحوم التي لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن الجبن المخمر الذي يكون أكثر الدهون؟
>> FOOD للتنحيف الجبن المخمر الذي يكون أقل من الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي لحم الغزال لديه الأقل الشحوم؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي لحم الغزال لديه أكثر الشحوم؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي طعام يحتوي على معظم الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي طعام يحتوي على الأقل الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي حليب يحتوي على معظم الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي المخمرة الحليب, الخ كريم لديه أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي المحار الخ السرطانات, لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي اللحوم يحتوي على معظم الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي اللحوم والدهون أقل؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الفواكه ومنتجات الفواكه يكون أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الطيور لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الطيور لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الدواجن يحتوي على معظم الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الحليب يحتوي على الدهون الأقل؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي البيض والدواجن لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي البيض poultra يكون أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الأسماك البحرية لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الأسماك البحرية لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي أسماك المياه العذبة لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي أسماك المياه العذبة لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي pouktry يكون أقل من الدهون؟
انظر أيضا:
RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر المغنيسيوم؟الفيتامينات في الغذاء التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات؟
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر المعادن؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
غني بالكالسيوم FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر الكالسيوم؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات والمعادن؟
الغنية بالبروتينات FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر من البروتين؟
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكربوهيدرات أكثر؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل من السعرات الحرارية؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر البوتاسيوم؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
لحم الخنزير المقدد (الدهون شبه) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر الشحم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأغنام الخاصرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشعير الخبز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحمل (شبه الدهون) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الباذنجان (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب فرس ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
هلام (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحليب المكثف البقر, المحلاة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البري ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفجل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كعكة التفاح مع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القرنبيط (مسلوق) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنبية, مطهي المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أسود الخبز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
ثعبان البحر (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
براعم الشعير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السردين (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأرز الحبوب (وليس مقشر) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المايونيز (شراء) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم لحم الخنزير المقدد (الدهون شبه)?
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين لحوم البقر الشحم?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد الأغنام الخاصرة?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في الشعير الخبز?
فيتامين B2 في الأطعمة. فيتامين B2 كم أو الريبوفلافين هناك في الحمل (شبه الدهون)?
فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في الباذنجان (الخام)?