فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في الطماطم (المطبوخة والمعلبة)?

الطماطم (المطبوخة والمعلبة) يحتوي 0.05 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الطماطم (المطبوخة والمعلبة) - 100G الأغذية)

الطماطم (المطبوخة والمعلبة) يحتوي:

- 22.00 السعرات الحرارية (الطماطم (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 3.90 الكربوهيدرات ز (الطماطم (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 0.20 غرام من الدهون (الطماطم (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 1.00 غرام من البروتين (الطماطم (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

المعادن

الطماطم (المطبوخة والمعلبة) يحتوي:

- 11.00 ملغ كالسيوم (الطماطم (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 0.60 ملغ حديد (الطماطم (المطبوخة والمعلبة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الطماطم (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 27.00 ملغ فوسفور (الطماطم (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 130.00 ملغ البوتاسيوم (الطماطم (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 130.00 ملغ صوديوم (الطماطم (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

الفيتامينات

الطماطم (المطبوخة والمعلبة) يحتوي:

- 0.32 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الطماطم (المطبوخة والمعلبة) - 100G الأغذية)

- 0.05 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الطماطم (المطبوخة والمعلبة) - 100G الأغذية)

- 0.03 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الطماطم (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 0.07 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الطماطم (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

- 15.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الطماطم (المطبوخة والمعلبة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الطماطم (المطبوخة والمعلبة) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

FOOD لزيادة الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر الدهون؟
RICH IN SODIUM FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر الصوديوم؟
VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - الخضروات المجهزة لديهم فيتامين E الأقل؟
DIET دون الفوسفور أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الفسفور؟
FOOD لتخفيف الوزن التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل من الدهون؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين E الأقل؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين C الأقل؟
VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر فيتامين E؟
FOOD لزيادة الوزن أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر الدهون؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر المغنيسيوم؟