logo
kriterij

الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد المشمش (الطازجة)?

المشمش (الطازجة) يحتوي 1.00 ملغ حديد (المشمش (الطازجة) - الغذاء 100G)

المشمش (الطازجة) يحتوي:

- 50.00 السعرات الحرارية (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 11.20 الكربوهيدرات ز (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.20 غرام من الدهون (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.80 غرام من البروتين (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)



المعادن

المشمش (الطازجة) يحتوي:

- 126.00 ملغ كالسيوم (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 1.00 ملغ حديد (المشمش (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 23.00 ملغ فوسفور (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 370.00 ملغ البوتاسيوم (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.80 ملغ صوديوم (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

الفيتامينات

المشمش (الطازجة) يحتوي:

- 0.84 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (المشمش (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.04 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (المشمش (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.09 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.70 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)

- 8.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (المشمش (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (المشمش (الطازجة) - أغذية 100G)



>> الأغذية الغنية بالحديد منتجات اللحوم التي لديها أكثر من الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON الجبن المخمر الذي يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الجبن التي لها أكبر المخمرة الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS الأطعمة التي لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي منتجات اللحوم لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي لحم الغزال لديه معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي لحم الغزال لديه لا يقل عن الحديد؟
>> DIET دون IRON أي طعام يحتوي على الحديد الأقل؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي حليب يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي حليب يحتوي على الأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي اللحوم يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي اللحوم والحديد أقل؟
>> DIET دون IRON أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الطيور لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الطيور لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها أكثر من الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الدواجن يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الحبوب ومنتجات الحبوب لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي البيض والدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الأسماك البحرية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الحديد؟


انظر أيضا:

DIET دون PROTEIN إعداده - الفواكه المصنعة لها أقل من البروتين؟
الأطعمة الغنية بالصوديوم أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الصوديوم؟
الغنية بالحديد FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة لها أكبر الحديد؟
الفيتامينات في الغذاء أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الفيتامينات؟
VITAMIN C IN FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها C فيتامين الأقل؟
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الفواكه ومنتجات الفواكه يكون أكثر الكربوهيدرات؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها لا يقل عن الفيتامينات والمعادن؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها البوتاسيوم أكثر؟
المعادن في FOOD التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها أكثر المعادن؟
غني بالكالسيوم FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة لها أكبر الكالسيوم؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


عصير الطماطم, مملحة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخام العجين ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب البقر, الخالي من الدسم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التفاح (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المايونيز (شراء) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير الكبد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
زيتون أسود (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر الشحم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجريب فروت (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Devilfish ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
راوند (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الرنجة (منقع) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السفرجل (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دجاج كامل البيض 48 ز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جراد البحر (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بوتاتو (يخبز في فرن) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
هراء ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب فرس ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التونة (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنب (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في عصير الطماطم, مملحة?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في الخام العجين?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد حليب البقر, الخالي من الدسم?
البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم التفاح (الطازجة)?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في المايونيز (شراء)?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في لحم الخنزير الكبد?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more