logo
kriterij

الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد اللوز (الجاف)?

اللوز (الجاف) يحتوي 4.40 ملغ حديد (اللوز (الجاف) - الغذاء 100G)

اللوز (الجاف) يحتوي:

- 634.00 السعرات الحرارية (اللوز (الجاف) - أغذية 100G)

- 17.00 الكربوهيدرات ز (اللوز (الجاف) - أغذية 100G)

- 54.00 غرام من الدهون (اللوز (الجاف) - أغذية 100G)

- 20.00 غرام من البروتين (اللوز (الجاف) - أغذية 100G)



المعادن

اللوز (الجاف) يحتوي:

- 254.00 ملغ كالسيوم (اللوز (الجاف) - أغذية 100G)

- 4.40 ملغ حديد (اللوز (الجاف) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (اللوز (الجاف) - أغذية 100G)

- 473.00 ملغ فوسفور (اللوز (الجاف) - أغذية 100G)

- 745.00 ملغ البوتاسيوم (اللوز (الجاف) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ صوديوم (اللوز (الجاف) - أغذية 100G)

الفيتامينات

اللوز (الجاف) يحتوي:

- 0.02 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (اللوز (الجاف) - 100G الأغذية)

- 0.25 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (اللوز (الجاف) - 100G الأغذية)

- 0.67 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (اللوز (الجاف) - أغذية 100G)

- 0.10 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (اللوز (الجاف) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (اللوز (الجاف) - الغذاء 100G)

- 15.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (اللوز (الجاف) - أغذية 100G)



>> الأغذية الغنية بالحديد منتجات اللحوم التي لديها أكثر من الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON الجبن المخمر الذي يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الجبن التي لها أكبر المخمرة الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS الأطعمة التي لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي منتجات اللحوم لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي لحم الغزال لديه معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي لحم الغزال لديه لا يقل عن الحديد؟
>> DIET دون IRON أي طعام يحتوي على الحديد الأقل؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي حليب يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي حليب يحتوي على الأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي اللحوم يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي اللحوم والحديد أقل؟
>> DIET دون IRON أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الطيور لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الطيور لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها أكثر من الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الدواجن يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الحبوب ومنتجات الحبوب لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي البيض والدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الأسماك البحرية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الحديد؟


انظر أيضا:

الفيتامينات والمعادن في الغذاء أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها معظم الفيتامينات والمعادن؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر المغنيسيوم؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر فيتامين E؟
فيتامين (أ) في FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل فيتامين A؟
DIET دون PROTEIN إعداده - الفواكه المصنعة لها أقل من البروتين؟
DIET دون الكاربوهيدرات أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من الكربوهيدرات؟
الغنية بالحديد FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة لها أكبر الحديد؟
FOOD لتخفيف الوزن أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من الدهون؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من السعرات الحرارية؟
المعادن في FOOD أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون لها أقل من المعادن؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


ماكريل ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكاكاو - زبدة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التوت (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب الغنم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البندق (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
قطعة من الحلوى الدبقة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دبس السكر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفراولة المعلبة كومبوت ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القرنبيط (مسلوق) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك السردين ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم العجل عرقوب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التدرج طائر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك السلمون المرقط ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بقسماط ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المطبوخ لحم الخنزير المقدد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دقيق الذرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب فرس ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر العظم الحرقفي في الماشية بالذات ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخاصرة لحم الخنزير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم ماكريل?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في الكاكاو - زبدة?
الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في التوت (الطازجة)?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في لحم الخنزير القطع?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في حليب الغنم?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في البندق (الجاف)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more