الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في أسود الخبز?
أسود الخبز يحتوي:
- 257.00 السعرات الحرارية (أسود الخبز - أغذية 100G)
- 49.00 الكربوهيدرات ز (أسود الخبز - أغذية 100G)
- 2.60 غرام من الدهون (أسود الخبز - أغذية 100G)
- 9.30 غرام من البروتين (أسود الخبز - أغذية 100G)
المعادن
أسود الخبز يحتوي:- 46.00 ملغ كالسيوم (أسود الخبز - أغذية 100G)
- 1.20 ملغ حديد (أسود الخبز - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (أسود الخبز - أغذية 100G)
- 133.00 ملغ فوسفور (أسود الخبز - أغذية 100G)
- 150.00 ملغ البوتاسيوم (أسود الخبز - أغذية 100G)
- 430.00 ملغ صوديوم (أسود الخبز - أغذية 100G)
الفيتامينات
أسود الخبز يحتوي:- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (أسود الخبز - 100G الأغذية)
- 0.15 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (أسود الخبز - 100G الأغذية)
- 0.10 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (أسود الخبز - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (أسود الخبز - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (أسود الخبز - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (أسود الخبز - أغذية 100G)
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية منتجات اللحوم التي لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية منتجات اللحوم التي لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية الدهون التي لديها والمواد الدهنية أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية الجبن المخمر الذي يكون أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية الجبن المخمر الذي يكون أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية الأطعمة التي لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي لحم الغزال لديه أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي لحم الغزال لديه أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي طعام يحتوي على سعرات حرارية أقل؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي حليب يحتوي على معظم السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي اللحوم يحتوي على معظم السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي اللحوم وأقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الطيور لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الطيور لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الدواجن لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الدواجن لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الحليب يحتوي على سعرات حرارية أقل؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي البيض والدواجن لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي البيض والدواجن لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الأسماك البحرية لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الأسماك البحرية لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي أسماك المياه العذبة يكون أقل من السعرات الحرارية؟
>> FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي أسماك المياه العذبة لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
انظر أيضا:
VITAMIN B2 IN FOODS التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها B2 فيتامين الأكثر؟FOOD لزيادة الوزن التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أكثر الدهون؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من السعرات الحرارية؟
DIET دون PROTEIN إعداده - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أقل من البروتين؟
DIET دون PROTEIN أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها أقل من البروتين؟
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها أكثر المعادن؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أقل الفيتامينات والمعادن؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
DIET دون الكاربوهيدرات أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها أقل من الكربوهيدرات؟
DIET دون الفوسفور أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها الفوسفور الأقل؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
خضروات ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جراد البحر (المطبوخ) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
فلفل أحمر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البرتقال (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Kephir ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Ementaler ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم العجل عرقوب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الذرة الحبوب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
خيار ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب الغنم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السردين (المعلبة كله في الماء) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جثم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الثوم المعمر (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأغنام الدهون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
زيتون أسود (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المشمش (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشعير الخبز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جراد البحر في علبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القمح الجرثومية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكمثرى (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في خضروات?
الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم جراد البحر (المطبوخ)?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد فلفل أحمر?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في البرتقال (العصير الطازج)?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في kephir?
الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم ementaler?