فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في التواريخ (الطازجة)?

التواريخ (الطازجة) يحتوي 0.10 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (التواريخ (الطازجة) - أغذية 100G)

التواريخ (الطازجة) يحتوي:

- 307.00 السعرات الحرارية (التواريخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 73.00 الكربوهيدرات ز (التواريخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.60 غرام من الدهون (التواريخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 2.20 غرام من البروتين (التواريخ (الطازجة) - أغذية 100G)

المعادن

التواريخ (الطازجة) يحتوي:

- 71.00 ملغ كالسيوم (التواريخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 2.10 ملغ حديد (التواريخ (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (التواريخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 50.00 ملغ فوسفور (التواريخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 650.00 ملغ البوتاسيوم (التواريخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 1.00 ملغ صوديوم (التواريخ (الطازجة) - أغذية 100G)

الفيتامينات

التواريخ (الطازجة) يحتوي:

- 0.02 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (التواريخ (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.09 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (التواريخ (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.05 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (التواريخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.10 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (التواريخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (التواريخ (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (التواريخ (الطازجة) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر المغنيسيوم؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
الغنية بالبروتينات FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر البروتين؟
VITAMIN B6 IN FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها لا يقل عن فيتامين B6؟
VITAMIN B2 IN FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها B2 فيتامين الأقل؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل فيتامين B6؟
DIET دون SODIUM أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل الصوديوم؟
DIET دون PROTEIN أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل من البروتين؟
الأطعمة الغنية بالبروتين أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر من البروتين؟
DIET دون PROTEIN إعداده - الفواكه المصنعة لها أقل من البروتين؟