فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في التين (الطازجة)?

التين (الطازجة) يحتوي 0.13 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (التين (الطازجة) - أغذية 100G)

التين (الطازجة) يحتوي:

- 74.00 السعرات الحرارية (التين (الطازجة) - أغذية 100G)

- 16.60 الكربوهيدرات ز (التين (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.30 غرام من الدهون (التين (الطازجة) - أغذية 100G)

- 1.10 غرام من البروتين (التين (الطازجة) - أغذية 100G)

المعادن

التين (الطازجة) يحتوي:

- 46.00 ملغ كالسيوم (التين (الطازجة) - أغذية 100G)

- 1.20 ملغ حديد (التين (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (التين (الطازجة) - أغذية 100G)

- 31.00 ملغ فوسفور (التين (الطازجة) - أغذية 100G)

- 238.00 ملغ البوتاسيوم (التين (الطازجة) - أغذية 100G)

- 3.00 ملغ صوديوم (التين (الطازجة) - أغذية 100G)

الفيتامينات

التين (الطازجة) يحتوي:

- 0.02 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (التين (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.08 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (التين (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.07 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (التين (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.13 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (التين (الطازجة) - أغذية 100G)

- 3.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (التين (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (التين (الطازجة) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

الفيتامينات والمعادن في FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الفيتامينات والمعادن؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها B2 فيتامين الأقل؟
VITAMIN B1 IN FOOD التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها أكثر فيتامين B1؟
الفيتامينات في الغذاء أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل فيتامين؟
DIET WITHOUT البوتاسيوم أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل البوتاسيوم؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من فيتامين B2؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها معظم الفيتامينات والمعادن؟
VITAMIN C IN FOODS أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر فيتامين C؟
الغنية بالبروتينات FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر البروتين؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة لها أكبر البوتاسيوم؟