logo

FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين سمك السردين?

سمك السردين يحتوي 20.00 غرام من البروتين (سمك السردين - أغذية 100G)

سمك السردين يحتوي:

- 167.00 السعرات الحرارية (سمك السردين - أغذية 100G)

- 0.60 الكربوهيدرات ز (سمك السردين - أغذية 100G)

- 9.00 غرام من الدهون (سمك السردين - أغذية 100G)

- 20.00 غرام من البروتين (سمك السردين - أغذية 100G)



المعادن

سمك السردين يحتوي:

- 18.00 ملغ كالسيوم (سمك السردين - أغذية 100G)

- 0.90 ملغ حديد (سمك السردين - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (سمك السردين - أغذية 100G)

- 182.00 ملغ فوسفور (سمك السردين - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ البوتاسيوم (سمك السردين - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ صوديوم (سمك السردين - أغذية 100G)

الفيتامينات

سمك السردين يحتوي:

- 0.15 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (سمك السردين - 100G الأغذية)

- 0.06 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (سمك السردين - 100G الأغذية)

- 0.50 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (سمك السردين - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (سمك السردين - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (سمك السردين - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (سمك السردين - أغذية 100G)



>> الأطعمة الغنية بالبروتين منتجات اللحوم التي لديها أكثر من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN الجبن المخمر الذي يكون أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين الأطعمة التي لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي منتجات اللحوم لديها أقل من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي لحم الغزال لديه الحد الأدنى من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي لحم الغزال لديه أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي طعام يحتوي على البروتين الأقل؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي حليب يحتوي على بروتين أكثر؟
>> DIET دون PROTEIN أي حليب يحتوي على بروتين أقل؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي المخمرة الجبن لها أكبر البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي اللحوم يحتوي على معظم البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي اللحوم والبروتين أقل؟
>> DIET دون PROTEIN أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الطيور لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الطيور لديها أقل من البروتين؟
>> الغنية بالبروتينات FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الدواجن يحتوي على معظم البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الدواجن لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
>> DIET دون PROTEIN أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من البروتين؟
>> عالية من البروتين الغذائي أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من البروتين؟
>> الغنية بالبروتينات FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي البيض والدواجن لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الأسماك البحرية لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الأسماك البحرية لديها أقل من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي أسماك المياه العذبة يكون أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي أسماك المياه العذبة لها أكبر البروتين؟


انظر أيضا:

FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أقل من السعرات الحرارية؟
الفيتامينات في الغذاء أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها معظم الفيتامينات؟
DIET دون PROTEIN إعداده - الأسماك البحرية المجهزة لديها أقل من البروتين؟
DIET دون IRON أي الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أكثر فيتامين C؟
غني بالكالسيوم FOODS التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لها أكبر الكالسيوم؟
غنية في الفوسفور FOODS التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أكثر الفوسفور؟
الأطعمة الغنية بالصوديوم أي الأسماك البحرية لها أكبر الصوديوم؟
DIET بدون مغنيسيوم أي الأسماك البحرية لديها أقل المغنيسيوم؟
DIET دون الكاربوهيدرات أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أقل من الكربوهيدرات؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


الحمل (شبه الدهون) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك السردين ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التواريخ, والمجففة في السكر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المعلبة سمك السلمون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دقيق الذرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
شراب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الدجاجة صفار البيض 100 غ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
مانغولد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفاصوليا البيضاء ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشعير الخبز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الرنجة (منقع) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
نوع من السمك ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفاصوليا الخضراء (المطبوخة والمعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الدنيس ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سجق محشو كبد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السردين (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
اللوز (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
خنزير بري ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكشمش والأحمر والأبيض ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دقيق الشوفان ندفة الثلج ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم الحمل (شبه الدهون)?
الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم سمك السردين?
فيتامين B2 في الأطعمة. فيتامين B2 كم أو الريبوفلافين هناك في التواريخ, والمجففة في السكر?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في المعلبة سمك السلمون?
البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم دقيق الذرة?
المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم شراب?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net