logo
kriterij

FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين سمك السردين?

سمك السردين يحتوي 20.00 غرام من البروتين (سمك السردين - أغذية 100G)

سمك السردين يحتوي:

- 167.00 السعرات الحرارية (سمك السردين - أغذية 100G)

- 0.60 الكربوهيدرات ز (سمك السردين - أغذية 100G)

- 9.00 غرام من الدهون (سمك السردين - أغذية 100G)

- 20.00 غرام من البروتين (سمك السردين - أغذية 100G)



المعادن

سمك السردين يحتوي:

- 18.00 ملغ كالسيوم (سمك السردين - أغذية 100G)

- 0.90 ملغ حديد (سمك السردين - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (سمك السردين - أغذية 100G)

- 182.00 ملغ فوسفور (سمك السردين - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ البوتاسيوم (سمك السردين - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ صوديوم (سمك السردين - أغذية 100G)

الفيتامينات

سمك السردين يحتوي:

- 0.15 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (سمك السردين - 100G الأغذية)

- 0.06 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (سمك السردين - 100G الأغذية)

- 0.50 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (سمك السردين - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (سمك السردين - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (سمك السردين - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (سمك السردين - أغذية 100G)



>> الأطعمة الغنية بالبروتين منتجات اللحوم التي لديها أكثر من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN الجبن المخمر الذي يكون أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين الأطعمة التي لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي منتجات اللحوم لديها أقل من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي لحم الغزال لديه الحد الأدنى من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي لحم الغزال لديه أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي طعام يحتوي على البروتين الأقل؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي حليب يحتوي على بروتين أكثر؟
>> DIET دون PROTEIN أي حليب يحتوي على بروتين أقل؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي المخمرة الجبن لها أكبر البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي اللحوم يحتوي على معظم البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي اللحوم والبروتين أقل؟
>> DIET دون PROTEIN أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الطيور لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الطيور لديها أقل من البروتين؟
>> الغنية بالبروتينات FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الدواجن يحتوي على معظم البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الدواجن لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
>> DIET دون PROTEIN أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من البروتين؟
>> عالية من البروتين الغذائي أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من البروتين؟
>> الغنية بالبروتينات FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي البيض والدواجن لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الأسماك البحرية لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الأسماك البحرية لديها أقل من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي أسماك المياه العذبة يكون أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي أسماك المياه العذبة لها أكبر البروتين؟


انظر أيضا:

الفيتامينات والمعادن في الغذاء أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها معظم الفيتامينات والمعادن؟
DIET دون الفوسفور أي الأسماك البحرية لديها أقل الفوسفور؟
VITAMIN B1 IN FOOD التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أكثر فيتامين B1؟
DIET دون SODIUM أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أقل الصوديوم؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لها أكبر المغنيسيوم؟
VITAMIN B6 IN FOODS التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أقل فيتامين B6؟
VITAMIN B2 IN FOODS التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها B2 فيتامين الأقل؟
VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديهم فيتامين E الأقل؟
الفيتامينات في الغذاء أي الأسماك البحرية لديها معظم الفيتامينات؟
RICH في المغنيسيوم FOODS إعداده - الأسماك البحرية المجهزة لديها أكثر المغنيسيوم؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


حليب الغنم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الرمان, الرمان الحلو (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجريب فروت, مطهي شرائح المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
خروف ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
زراعة الفطر (المعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
فول الصويا, وبذور المخمرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخس ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأصفر الفطر الإنائية فطر يؤكل ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأغنام الخاصرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السبانخ (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البقدونس (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الضفدع مضرب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
اللوز (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشمندر (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجبن الهولندية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
هلام (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العدس (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كومبوت المشمش, المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكشمش والأحمر والأبيض ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم حليب الغنم?
الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم الرمان, الرمان الحلو (الطازجة)?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في الجريب فروت, مطهي شرائح المعلبة?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في خروف?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد زراعة الفطر (المعلبة)?
الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم فول الصويا, وبذور المخمرة?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more