فيتامين B2 في الأطعمة. فيتامين B2 كم أو الريبوفلافين هناك في سمك السردين?
سمك السردين يحتوي:
- 167.00 السعرات الحرارية (سمك السردين - أغذية 100G)
- 0.60 الكربوهيدرات ز (سمك السردين - أغذية 100G)
- 9.00 غرام من الدهون (سمك السردين - أغذية 100G)
- 20.00 غرام من البروتين (سمك السردين - أغذية 100G)
المعادن
سمك السردين يحتوي:- 18.00 ملغ كالسيوم (سمك السردين - أغذية 100G)
- 0.90 ملغ حديد (سمك السردين - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (سمك السردين - أغذية 100G)
- 182.00 ملغ فوسفور (سمك السردين - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ البوتاسيوم (سمك السردين - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ صوديوم (سمك السردين - أغذية 100G)
الفيتامينات
سمك السردين يحتوي:- 0.15 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (سمك السردين - 100G الأغذية)
- 0.06 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (سمك السردين - 100G الأغذية)
- 0.50 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (سمك السردين - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (سمك السردين - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (سمك السردين - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (سمك السردين - أغذية 100G)
>> VITAMIN B2 IN FOODS منتجات اللحوم التي لديها أكثر B2 فيتامين؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS الجبن الذي المخمرة لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS الجبن الذي المخمرة لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي منتجات اللحوم لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي لحم الغزال لديه B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOOD أي لحم الغزال لديه B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي طعام يحتوي على فيتامين B2 الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي طعام يحتوي على فيتامين B2 أكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي المخمرة الحليب, الخ كريم لديه B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي اللحوم لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي اللحوم لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من فيتامين B2؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOOD أي الطيور لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOOD أي الطيور لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الدواجن لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOOD أي الدواجن لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل من فيتامين B2؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الدهون والمواد الدهنية لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها معظم الفيتامينات B2؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الحليب يحتوي على فيتامين B2 الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الحليب يحتوي على فيتامين B2 أكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي البيض والدواجن لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي البيض والدواجن لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الأسماك البحرية لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الأسماك البحرية لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها B2 فيتامين الأقل؟
انظر أيضا:
VITAMIN B2 IN FOODS أي الأسماك البحرية لديها B2 فيتامين الأقل؟VITAMIN B2 IN FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها B2 فيتامين الأقل؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أقل الفيتامينات والمعادن؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لها أكبر المغنيسيوم؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي الأسماك البحرية لديها B1 فيتامين الأقل؟
DIET WITHOUT البوتاسيوم أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أقل البوتاسيوم؟
VITAMIN C IN FOODS التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديك فيتامين C الأقل؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية من تقل الفيتامينات والمعادن؟
FOOD لزيادة الوزن أي الأسماك البحرية لديها أكثر الدهون؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أقل من السعرات الحرارية؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
عصير الطماطم, مملحة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جراد البحر (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفاصوليا الخضراء, الخام ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دجاج ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكراث (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البصل (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
فول الصويا الجرثومية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفجل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجزر (المطبوخ) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
خبز الجاودار ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير المملح المغلي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أنثى الظبي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بطة البيض 100 غ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر (الدهون شبه) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الضفدع مضرب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جثم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البروكلي (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دقيق الشوفان ندفة الثلج ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
درز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السردين (المعلبة كله في الماء) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في عصير الطماطم, مملحة?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في جراد البحر (الطازجة)?
فيتامين B2 في الأطعمة. فيتامين B2 كم أو الريبوفلافين هناك في الفاصوليا الخضراء, الخام?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في دجاج?
المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم الكراث (الخام)?
الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم البصل (الجاف)?