الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في سمك السردين?
سمك السردين يحتوي:
- 167.00 السعرات الحرارية (سمك السردين - أغذية 100G)
- 0.60 الكربوهيدرات ز (سمك السردين - أغذية 100G)
- 9.00 غرام من الدهون (سمك السردين - أغذية 100G)
- 20.00 غرام من البروتين (سمك السردين - أغذية 100G)
المعادن
سمك السردين يحتوي:- 18.00 ملغ كالسيوم (سمك السردين - أغذية 100G)
- 0.90 ملغ حديد (سمك السردين - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (سمك السردين - أغذية 100G)
- 182.00 ملغ فوسفور (سمك السردين - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ البوتاسيوم (سمك السردين - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ صوديوم (سمك السردين - أغذية 100G)
الفيتامينات
سمك السردين يحتوي:- 0.15 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (سمك السردين - 100G الأغذية)
- 0.06 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (سمك السردين - 100G الأغذية)
- 0.50 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (سمك السردين - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (سمك السردين - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (سمك السردين - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (سمك السردين - أغذية 100G)
>> VITAMIN C IN FOODS منتجات اللحوم التي لديها فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS منتجات اللحوم التي لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS الجبن المخمر الذي يكون معظم فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS الجبن المخمر الذي لديهم لا يقل عن C فيتامين؟
>> VITAMIN C IN FOOD التي الاقل الحليب فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي لحم الغزال لديه أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي لحم الغزال لديه C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي طعام يحتوي على فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي طعام يحتوي على فيتامين C أكثر؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي اللحوم لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي اللحوم لديه C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديهم فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الطيور لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الطيور لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الدواجن لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOOD أي الدواجن لديه C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الدهون والمواد الدهنية لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديهم فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الحليب يحتوي على فيتامين C أكثر؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي البيض والدواجن لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOOD أي الأسماك البحرية لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOOD أي الأسماك البحرية على الأقل فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها C فيتامين الأقل؟
انظر أيضا:
VITAMIN B1 IN FOOD التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها B1 فيتامين الأقل؟DIET دون الفوسفور أي الأسماك البحرية لديها أقل الفوسفور؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها فيتامين E الأقل؟
DIET دون الكالسيوم أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أقل الكالسيوم؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لها أكبر المغنيسيوم؟
DIET دون IRON أي الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أقل من السعرات الحرارية؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها B1 فيتامين الأقل؟
الفيتامينات في الغذاء أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها معظم الفيتامينات؟
الأغذية الغنية بالحديد التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أكثر من الحديد؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
العنبية (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
تركيا ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الملفوف (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم البط دون الدهون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التونة (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم العجل القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك السردين ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب الثدي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القرنبيط (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم العجل polumasno ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الطماطم (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
ماكريل ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جراد البحر (المطبوخ) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بوتاتو (المقلية) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشعير دقيق ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البرتقال (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجريب فروت (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الضأن القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنب (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحمل (شبه الدهون) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في العنبية (الطازجة)?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في تركيا?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في الملفوف (الخام)?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد لحم البط دون الدهون?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في التونة (الطازجة)?
فيتامين B2 في الأطعمة. فيتامين B2 كم أو الريبوفلافين هناك في لحم العجل القطع?