FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين ماكريل?
ماكريل يحتوي:
- 183.00 السعرات الحرارية (ماكريل - أغذية 100G)
- 0.00 الكربوهيدرات ز (ماكريل - أغذية 100G)
- 12.00 غرام من الدهون (ماكريل - أغذية 100G)
- 18.70 غرام من البروتين (ماكريل - أغذية 100G)
المعادن
ماكريل يحتوي:- 5.00 ملغ كالسيوم (ماكريل - أغذية 100G)
- 1.00 ملغ حديد (ماكريل - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (ماكريل - أغذية 100G)
- 230.00 ملغ فوسفور (ماكريل - أغذية 100G)
- 350.00 ملغ البوتاسيوم (ماكريل - أغذية 100G)
- 140.00 ملغ صوديوم (ماكريل - أغذية 100G)
الفيتامينات
ماكريل يحتوي:- 0.05 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (ماكريل - 100G الأغذية)
- 0.15 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (ماكريل - 100G الأغذية)
- 0.35 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (ماكريل - أغذية 100G)
- 0.70 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (ماكريل - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (ماكريل - الغذاء 100G)
- 1.60 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (ماكريل - أغذية 100G)
>> الأطعمة الغنية بالبروتين منتجات اللحوم التي لديها أكثر من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN الجبن المخمر الذي يكون أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين الأطعمة التي لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي منتجات اللحوم لديها أقل من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي لحم الغزال لديه الحد الأدنى من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي لحم الغزال لديه أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي طعام يحتوي على البروتين الأقل؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي حليب يحتوي على بروتين أكثر؟
>> DIET دون PROTEIN أي حليب يحتوي على بروتين أقل؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي المخمرة الجبن لها أكبر البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي اللحوم يحتوي على معظم البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي اللحوم والبروتين أقل؟
>> DIET دون PROTEIN أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الطيور لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الطيور لديها أقل من البروتين؟
>> الغنية بالبروتينات FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الدواجن يحتوي على معظم البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الدواجن لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
>> DIET دون PROTEIN أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من البروتين؟
>> عالية من البروتين الغذائي أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من البروتين؟
>> الغنية بالبروتينات FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي البيض والدواجن لديها أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الأسماك البحرية لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الأسماك البحرية لديها أقل من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي أسماك المياه العذبة يكون أقل من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي أسماك المياه العذبة لها أكبر البروتين؟
انظر أيضا:
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها C فيتامين الأقل؟DIET دون الفوسفور أي الأسماك البحرية لديها أقل الفوسفور؟
FOOD IN A VITAMIN أي الأسماك البحرية لديها أقل فيتامين A؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أقل من السعرات الحرارية؟
DIET دون SODIUM أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أقل الصوديوم؟
FOOD لزيادة الوزن أي الأسماك البحرية لديها أكثر الدهون؟
VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أكثر فيتامين E؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها B1 فيتامين الأقل؟
DIET بدون مغنيسيوم التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أقل المغنيسيوم؟
DIET دون IRON أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
الكمثرى (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جراد البحر (المطبوخ) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخام العجين ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دقيق الشوفان ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخس ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Surmullet ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المزجج الأرز الحبوب, الخام ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جبن بارما جبن جاف حريف ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الماعز القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
تركيا البيض 100 غ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التواريخ, والمجففة في السكر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشعير الخبز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
هراء ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القرنبيط (مسلوق) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أسود الخبز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المشمش (المجفف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السفرجل (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
عنب الثعلب (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البوليطس فطر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم الكمثرى (الجاف)?
الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في جراد البحر (المطبوخ)?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في الخام العجين?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في دقيق الشوفان?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في الخس?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في surmullet?