الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في ماكريل?
ماكريل يحتوي:
- 183.00 السعرات الحرارية (ماكريل - أغذية 100G)
- 0.00 الكربوهيدرات ز (ماكريل - أغذية 100G)
- 12.00 غرام من الدهون (ماكريل - أغذية 100G)
- 18.70 غرام من البروتين (ماكريل - أغذية 100G)
المعادن
ماكريل يحتوي:- 5.00 ملغ كالسيوم (ماكريل - أغذية 100G)
- 1.00 ملغ حديد (ماكريل - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (ماكريل - أغذية 100G)
- 230.00 ملغ فوسفور (ماكريل - أغذية 100G)
- 350.00 ملغ البوتاسيوم (ماكريل - أغذية 100G)
- 140.00 ملغ صوديوم (ماكريل - أغذية 100G)
الفيتامينات
ماكريل يحتوي:- 0.05 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (ماكريل - 100G الأغذية)
- 0.15 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (ماكريل - 100G الأغذية)
- 0.35 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (ماكريل - أغذية 100G)
- 0.70 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (ماكريل - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (ماكريل - الغذاء 100G)
- 1.60 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (ماكريل - أغذية 100G)
>> VITAMIN E IN FOODS الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها فيتامين E الأقل؟
>> VITAMIN E IN FOODS الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر فيتامين E؟
>> VITAMIN E IN FOODS الجبن المخمر الذي يكون معظم فيتامين E؟
>> VITAMIN E IN FOODS الجبن المخمر الذي لديهم فيتامين E الأقل؟
>> VITAMIN E IN FOODS أي منتجات اللحوم لديهم فيتامين E الأقل؟
>> VITAMIN E IN FOODS أي منتجات اللحوم لديها أكثر فيتامين E؟
>> VITAMIN E IN FOODS أي لحم الغزال لديه فيتامين E الأقل؟
>> VITAMIN E IN FOODS أي لحم الغزال لديه فيتامين E أكثر؟
>> VITAMIN E IN FOODS أي طعام يحتوي على فيتامين E الأقل؟
>> VITAMIN E IN FOODS أي طعام يحتوي على فيتامين E أكثر؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها فيتامين E الأقل؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر فيتامين E؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي اللحوم لديه فيتامين E الأقل؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي اللحوم لديه فيتامين E أكثر؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي الفاكهة ومنتجات الفاكهة لديها فيتامين E الأقل؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي الفاكهة ومنتجات الفاكهة لديها أكثر فيتامين E؟
>> VITAMIN E IN FOODS أي الطيور لديها فيتامين E الأقل؟
>> VITAMIN E IN FOODS أي الطيور لديها أكثر فيتامين E؟
>> VITAMIN E IN FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر فيتامين E؟
>> VITAMIN E IN FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل E فيتامين؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي الدواجن لديها فيتامين E الأقل؟
>> VITAMIN E IN FOODS أي الدواجن لديها أكثر فيتامين E؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي الدهون والمواد الدهنية لديها فيتامين E الأقل؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر فيتامين E؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها فيتامين E الأقل؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين E؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي الحليب يحتوي على فيتامين E الأقل؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي الحليب يحتوي على فيتامين E أكثر؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها فيتامين E الأقل؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر فيتامين E؟
>> VITAMIN E IN FOODS أي البيض والدواجن لديها فيتامين E الأقل؟
>> VITAMIN E IN FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر فيتامين E؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي الأسماك البحرية لديها فيتامين E الأقل؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي الأسماك البحرية لديها أكثر فيتامين E؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي أسماك المياه العذبة لديها فيتامين E الأقل؟
>> VITAMIN E IN FOOD أي أسماك المياه العذبة لديها أكثر فيتامين E؟
انظر أيضا:
DIET دون الكالسيوم التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أقل الكالسيوم؟VITAMIN C IN FOOD أي الأسماك البحرية على الأقل فيتامين C؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أقل فيتامين B6؟
الأطعمة الغنية بالصوديوم أي الأسماك البحرية لها أكبر الصوديوم؟
DIET دون الفوسفور أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أقل الفوسفور؟
غني بالكالسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لها أكبر الكالسيوم؟
DIET دون IRON التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أقل الحديد؟
VITAMIN C IN FOOD أي الأسماك البحرية لديها أكثر فيتامين C؟
الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي الأسماك البحرية لها أكبر الكالسيوم؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أكثر فيتامين E؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
اللوز (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أرنب اللحوم المحلية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
مانغولد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجريب فروت (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بذور عباد الشمس ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
رقائق الأرز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفول السوداني (محمص) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكمثرى (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الطماطم (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشمندر (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المطبوخ لحم الخنزير المقدد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جبن الماعز (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المحلاة مسحوق حليب البقر, كاملة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
شمام ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
فلفل أحمر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
غابات الأرنب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السبانخ (المطبوخ) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخاصرة لحم الخنزير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
عنب الثعلب (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
تركيا البيض 100 غ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم اللوز (الجاف)?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في أرنب اللحوم المحلية?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في مانغولد?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد الجريب فروت (الطازجة)?
فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في بذور عباد الشمس?
الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في رقائق الأرز?