الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد ثعبان البحر (الطازجة)?
ثعبان البحر (الطازجة) يحتوي:
- 282.00 السعرات الحرارية (ثعبان البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 0.00 الكربوهيدرات ز (ثعبان البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 25.60 غرام من الدهون (ثعبان البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 12.70 غرام من البروتين (ثعبان البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
المعادن
ثعبان البحر (الطازجة) يحتوي:- 18.00 ملغ كالسيوم (ثعبان البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 0.70 ملغ حديد (ثعبان البحر (الطازجة) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (ثعبان البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 168.00 ملغ فوسفور (ثعبان البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 240.00 ملغ البوتاسيوم (ثعبان البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 70.00 ملغ صوديوم (ثعبان البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
الفيتامينات
ثعبان البحر (الطازجة) يحتوي:- 0.60 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (ثعبان البحر (الطازجة) - 100G الأغذية)
- 0.15 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (ثعبان البحر (الطازجة) - 100G الأغذية)
- 0.35 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (ثعبان البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 0.28 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (ثعبان البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
- 1.60 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (ثعبان البحر (الطازجة) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (ثعبان البحر (الطازجة) - أغذية 100G)
>> الأغذية الغنية بالحديد منتجات اللحوم التي لديها أكثر من الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON الجبن المخمر الذي يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الجبن التي لها أكبر المخمرة الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS الأطعمة التي لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي منتجات اللحوم لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي لحم الغزال لديه معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي لحم الغزال لديه لا يقل عن الحديد؟
>> DIET دون IRON أي طعام يحتوي على الحديد الأقل؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي حليب يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي حليب يحتوي على الأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي اللحوم يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي اللحوم والحديد أقل؟
>> DIET دون IRON أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الطيور لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الطيور لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها أكثر من الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الدواجن يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الحبوب ومنتجات الحبوب لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي البيض والدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الأسماك البحرية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الحديد؟
انظر أيضا:
DIET دون الفوسفور أي غير مستعدة - أسماك المياه العذبة النيئة لديهم لا يقل عن الفسفور؟الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الكربوهيدرات؟
DIET دون PROTEIN أي غير مستعدة - أسماك المياه العذبة النيئة لديهم أقل من البروتين؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء أي أسماك المياه العذبة لديها معظم الفيتامينات والمعادن؟
VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - أسماك المياه العذبة المصنعة لديها أكثر فيتامين E؟
DIET WITHOUT البوتاسيوم أي أسماك المياه العذبة يكون أقل البوتاسيوم؟
FOOD لتخفيف الوزن التي أعدت - المصنعة أسماك المياه العذبة يكون أقل من الدهون؟
المعادن في FOOD التي أعدت - أسماك المياه العذبة المصنعة لديها أكثر المعادن؟
الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة يكون أقل الحديد؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي غير مستعدة - أسماك المياه العذبة النيئة لديهم فيتامين B2 الأقل؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
الحلوى (في المتوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بقسماط ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
ثعبان البحر (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
عنب الثعلب (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكاكاو - زبدة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الداس سمك نهري ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخام لحم الخنزير المدخن ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر في العلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البصل (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كومبوت المشمش, المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Ementaler ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الرنجة (المدخن) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
زيتون أسود (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
درز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الهلام اللحمي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بذور عباد الشمس ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كوكي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جبن بارما جبن جاف حريف ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكشمش والأحمر والأبيض ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في الحلوى (في المتوسط)?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد بقسماط?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في ثعبان البحر (الطازجة)?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد عنب الثعلب (الطازجة)?
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين الكاكاو - زبدة?
فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في الداس سمك نهري?