البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم جثم?

جثم يحتوي 250.00 ملغ البوتاسيوم (جثم - أغذية 100G)

جثم يحتوي:

- 97.00 السعرات الحرارية (جثم - أغذية 100G)

- 0.00 الكربوهيدرات ز (جثم - أغذية 100G)

- 2.40 غرام من الدهون (جثم - أغذية 100G)

- 18.70 غرام من البروتين (جثم - أغذية 100G)

المعادن

جثم يحتوي:

- 34.00 ملغ كالسيوم (جثم - أغذية 100G)

- 1.00 ملغ حديد (جثم - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (جثم - أغذية 100G)

- 210.00 ملغ فوسفور (جثم - أغذية 100G)

- 250.00 ملغ البوتاسيوم (جثم - أغذية 100G)

- 70.00 ملغ صوديوم (جثم - أغذية 100G)

الفيتامينات

جثم يحتوي:

- 0.01 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (جثم - 100G الأغذية)

- 0.08 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (جثم - 100G الأغذية)

- 0.12 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (جثم - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (جثم - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (جثم - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (جثم - أغذية 100G)

انظر أيضا:

DIET بدون مغنيسيوم أي أسماك المياه العذبة يكون أقل المغنيسيوم؟
DIET دون IRON أي غير مستعدة - أسماك المياه العذبة النيئة لديهم لا يقل عن الحديد؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS التي أعدت - أسماك المياه العذبة المصنعة لها أكبر الكربوهيدرات؟
الأطعمة الغنية المغنيسيوم التي أعدت - أسماك المياه العذبة المصنعة لها أكبر المغنيسيوم؟
VITAMIN C IN FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها C فيتامين الأقل؟
غنية في الفوسفور FOODS التي أعدت - أسماك المياه العذبة المصنعة لها أكبر الفوسفور؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء أي أسماك المياه العذبة لديها معظم الفيتامينات والمعادن؟
FOOD IN A VITAMIN أي غير مستعدة - أسماك المياه العذبة النيئة لديهم لا يقل عن فيتامين (أ)؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - أسماك المياه العذبة النيئة لديهم فيتامين C أكثر؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS أي غير مستعدة - أسماك المياه العذبة النيئة لديهم أكثر البوتاسيوم؟