logo
vertikala

DIET دون IRON
أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الحديد؟

الكلسيوم | حديد | المغنيسيوم | الفسفور | بوتاسيوم | صوديوم

DIET دون IRON أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الحديد؟


1. الأصفر الفطر الإنائية فطر يؤكل يحتوي 0.00 ملغ حديد الغذاء 100G

2. الذرة (الخام) يحتوي 0.00 ملغ حديد الغذاء 100G

3. البطاطا الحلوة (الخام) يحتوي 0.00 ملغ حديد الغذاء 100G

4. بذور عباد الشمس يحتوي 0.00 ملغ حديد الغذاء 100G

5. الشمندر (الخام) يحتوي 0.30 ملغ حديد الغذاء 100G

6. اللفت, وجذر (الخام) يحتوي 0.30 ملغ حديد الغذاء 100G

7. مانغولد يحتوي 0.45 ملغ حديد الغذاء 100G

8. الكرفس (الخام) يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

9. الملفوف (الخام) يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

10. خضروات يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

11. الثوم المعمر (الخام) يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

12. البصل (الخام) يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

13. البصل (الجاف) يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

14. زراعة الفطر (المعلبة) يحتوي 0.60 ملغ حديد الغذاء 100G

15. العدس (الجاف) يحتوي 0.60 ملغ حديد الغذاء 100G

16. الطماطم (الخام) يحتوي 0.60 ملغ حديد الغذاء 100G

17. الفلفل الأخضر يحتوي 0.70 ملغ حديد الغذاء 100G

18. الجزر (الخام) يحتوي 0.80 ملغ حديد الغذاء 100G

19. خيار يحتوي 0.80 ملغ حديد الغذاء 100G

20. البقدونس (الخام) يحتوي 0.80 ملغ حديد الغذاء 100G

21. الباذنجان (الخام) يحتوي 0.90 ملغ حديد الغذاء 100G

22. اليقطين يحتوي 0.90 ملغ حديد الغذاء 100G

23. البطاطا (الخام) يحتوي 0.90 ملغ حديد الغذاء 100G

24. الفطر المزروعة, طازجة يحتوي 1.00 ملغ حديد الغذاء 100G

25. البوليطس فطر يحتوي 1.00 ملغ حديد الغذاء 100G

26. شمام يحتوي 1.00 ملغ حديد الغذاء 100G

27. الفاصوليا (الجافة) يحتوي 1.00 ملغ حديد الغذاء 100G

28. القرنبيط (الخام) يحتوي 1.10 ملغ حديد الغذاء 100G

29. الفجل (الخام) يحتوي 1.10 ملغ حديد الغذاء 100G

30. فول الصويا الجرثومية يحتوي 1.20 ملغ حديد الغذاء 100G



>> الغنية بالحديد FOODS الأطعمة التي لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي طعام يحتوي على الحديد الأقل؟

الحبوب ومنتجات الحبوب
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الحبوب ومنتجات الحبوب لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل الحديد؟

لحم
>> الأغذية الغنية بالحديد أي اللحوم يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي اللحوم والحديد أقل؟

مشهيات
>> الأغذية الغنية بالحديد منتجات اللحوم التي لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي منتجات اللحوم لديها أقل الحديد؟

لحم الغزال
>> الغنية بالحديد FOODS أي لحم الغزال لديه معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي لحم الغزال لديه لا يقل عن الحديد؟

دواجن
>> الغنية بالحديد FOODS أي الدواجن يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدواجن لديها أقل الحديد؟

الطيور
>> الغنية بالحديد FOODS أي الطيور لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الطيور لديها أقل الحديد؟

الأسماك البحرية
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الأسماك البحرية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟

أسماك المياه العذبة
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة يكون أقل الحديد؟

المحار وسرطان البحر, الخ.
>> الأغذية الغنية بالحديد أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الحديد؟

حليب
>> الأغذية الغنية بالحديد أي حليب يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي حليب يحتوي على الأقل الحديد؟

المخمرة الحليب, كريم, الخ.
>> الأغذية الغنية بالحديد الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل الحديد؟

المخمرة الجبن
>> الأغذية الغنية بالحديد الجبن التي لها أكبر المخمرة الحديد؟
>> DIET دون IRON الجبن المخمر الذي يكون أقل الحديد؟

الدواجن البيض
>> الغنية بالحديد FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي البيض والدواجن لديها أقل الحديد؟

الخضروات والمنتجات النباتية
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟

الفواكه ومنتجات الفاكهة
>> الغنية بالحديد FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الحديد؟

المواد الدهنية
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل الحديد؟

السكريات ومشتقات السكر
>> الغنية بالحديد FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل الحديد؟


انظر أيضا:

فيتامين (أ) في FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن فيتامين (أ)؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل من السعرات الحرارية؟
VITAMIN C IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديهم فيتامين C الأقل؟
FOOD لزيادة الوزن أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر الدهون؟
الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الكالسيوم؟
DIET دون IRON إعداده - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن الحديد؟
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن المعادن؟
DIET دون SODIUM أي الخضروات ومنتجات الخضروات والصوديوم أقل؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين B2 الأقل؟
الغنية بالحديد FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر من الحديد؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


دقيق الذرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القشدة الحامضة مع الدهون 35٪ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العدس (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بوتاتو (رقائق) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التدرج طائر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر في العلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الدهون الحيوانية (متوسط ​​قيمة الدهون لحوم البقر والأغنام والخنازير) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
اللفت, وجذر (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سميد القمح ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنب (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الماعز القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
خيار ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
تركيا ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البري ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
زراعة الفطر (المعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب الماعز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأناناس (المعلب في عصير) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التوت المربى في علبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفول السوداني (محمص) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في دقيق الذرة?
البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم القشدة الحامضة مع الدهون 35٪?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في العدس (الجاف)?
البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم بوتاتو (رقائق)?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في التدرج طائر?
الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في لحوم البقر في العلبة?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more