logo
vertikala

DIET دون IRON
أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل الحديد؟

الكلسيوم | حديد | المغنيسيوم | الفسفور | بوتاسيوم | صوديوم

DIET دون IRON أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل الحديد؟


1. الفراولة (الطازجة) يحتوي 0.08 ملغ حديد الغذاء 100G

2. البرتقال (العصير الطازج) يحتوي 0.30 ملغ حديد الغذاء 100G

3. الجريب فروت (الطازجة) يحتوي 0.30 ملغ حديد الغذاء 100G

4. الجريب فروت (العصير الطازج) يحتوي 0.30 ملغ حديد الغذاء 100G

5. العنب (العصير الطازج) يحتوي 0.30 ملغ حديد الغذاء 100G

6. التفاح (الطازجة) يحتوي 0.35 ملغ حديد الغذاء 100G

7. الأناناس (المعلب في عصير) يحتوي 0.40 ملغ حديد الغذاء 100G

8. كومبوت من الفواكه المختلفة, المعلبة يحتوي 0.40 ملغ حديد الغذاء 100G

9. السفرجل (الطازجة) يحتوي 0.40 ملغ حديد الغذاء 100G

10. الكمثرى (الطازجة) يحتوي 0.40 ملغ حديد الغذاء 100G

11. البرتقال (الطازجة) يحتوي 0.43 ملغ حديد الغذاء 100G

12. العنب (الطازجة) يحتوي 0.45 ملغ حديد الغذاء 100G

13. الأناناس (الطازج) يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

14. عنب الثعلب (الطازجة) يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

15. الخوخ (الطازجة) يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

16. الخوخ (الطازجة) يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

17. راوند (الطازجة) يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

18. الرمان, الرمان الحلو (الطازجة) يحتوي 0.60 ملغ حديد الغذاء 100G

19. العنبية (الطازجة) يحتوي 0.70 ملغ حديد الغذاء 100G

20. الكشمش والأحمر والأبيض يحتوي 0.80 ملغ حديد الغذاء 100G

21. التوت (الطازجة) يحتوي 0.90 ملغ حديد الغذاء 100G

22. التوت (العصير الطازج) يحتوي 0.90 ملغ حديد الغذاء 100G

23. المشمش (الطازجة) يحتوي 1.00 ملغ حديد الغذاء 100G

24. التين (الطازجة) يحتوي 1.20 ملغ حديد الغذاء 100G

25. زيتون أسود (الطازجة) يحتوي 1.60 ملغ حديد الغذاء 100G

26. الزيتون (المملحة) يحتوي 1.60 ملغ حديد الغذاء 100G

27. الكمثرى (الجاف) يحتوي 1.80 ملغ حديد الغذاء 100G

28. الزيتون الأخضر (الطازج) يحتوي 2.00 ملغ حديد الغذاء 100G

29. التواريخ (الطازجة) يحتوي 2.10 ملغ حديد الغذاء 100G

30. التواريخ, والمجففة في السكر يحتوي 2.10 ملغ حديد الغذاء 100G



>> الغنية بالحديد FOODS الأطعمة التي لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي طعام يحتوي على الحديد الأقل؟

الحبوب ومنتجات الحبوب
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الحبوب ومنتجات الحبوب لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل الحديد؟

لحم
>> الأغذية الغنية بالحديد أي اللحوم يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي اللحوم والحديد أقل؟

مشهيات
>> الأغذية الغنية بالحديد منتجات اللحوم التي لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي منتجات اللحوم لديها أقل الحديد؟

لحم الغزال
>> الغنية بالحديد FOODS أي لحم الغزال لديه معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي لحم الغزال لديه لا يقل عن الحديد؟

دواجن
>> الغنية بالحديد FOODS أي الدواجن يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدواجن لديها أقل الحديد؟

الطيور
>> الغنية بالحديد FOODS أي الطيور لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الطيور لديها أقل الحديد؟

الأسماك البحرية
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الأسماك البحرية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟

أسماك المياه العذبة
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة يكون أقل الحديد؟

المحار وسرطان البحر, الخ.
>> الأغذية الغنية بالحديد أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الحديد؟

حليب
>> الأغذية الغنية بالحديد أي حليب يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي حليب يحتوي على الأقل الحديد؟

المخمرة الحليب, كريم, الخ.
>> الأغذية الغنية بالحديد الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل الحديد؟

المخمرة الجبن
>> الأغذية الغنية بالحديد الجبن التي لها أكبر المخمرة الحديد؟
>> DIET دون IRON الجبن المخمر الذي يكون أقل الحديد؟

الدواجن البيض
>> الغنية بالحديد FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي البيض والدواجن لديها أقل الحديد؟

الخضروات والمنتجات النباتية
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟

الفواكه ومنتجات الفاكهة
>> الغنية بالحديد FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الحديد؟

المواد الدهنية
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل الحديد؟

السكريات ومشتقات السكر
>> الغنية بالحديد FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل الحديد؟


انظر أيضا:

VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر فيتامين E؟
الغنية بالحديد FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر الحديد؟
الفيتامينات في الغذاء أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الفيتامينات؟
FOOD لزيادة الوزن التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها أكثر الدهون؟
DIET دون الكاربوهيدرات التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها لا يقل عن الكربوهيدرات؟
FOOD لتخفيف الوزن التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أقل من الدهون؟
VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها فيتامين E الأقل؟
الفيتامينات في الغذاء أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها معظم الفيتامينات؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر الكربوهيدرات؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الفيتامينات والمعادن؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


حلزون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Surmullet ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القمح الجرثومية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سلحفاة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
ماكريل ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
قشدة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحجل طائر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التفاح وملبس المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفجل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Debrecin المقلية السجق ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كومبوت المشمش, المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البروكلي (المطبوخ) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الحصان ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المحلاة مسحوق حليب البقر, كاملة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأناناس (الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بوتاتو (يخبز في فرن) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دبس السكر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر (الدهون شبه) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الزيتون الأخضر (الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنب (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في حلزون?
البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم surmullet?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في القمح الجرثومية?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في سلحفاة?
البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم ماكريل?
الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في قشدة?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more