logo
vertikala

الأطعمة الغنية بالكالسيوم
أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الكالسيوم؟

الكلسيوم | حديد | المغنيسيوم | الفسفور | بوتاسيوم | صوديوم

الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الكالسيوم؟


1. الطحالب البحرية (الجاف) يحتوي 4000.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

2. فلفل أحمر يحتوي 1385.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

3. فول الصويا بذور مجففة كاملة يحتوي 254.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

4. البقدونس (الجاف) يحتوي 195.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

5. الكراث (الخام) يحتوي 170.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

6. البصل الأحمر يحتوي 158.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

7. القرنبيط (مسلوق) يحتوي 130.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

8. الفاصوليا الخضراء, الخام يحتوي 122.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

9. البروكلي (المطبوخ) يحتوي 120.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

10. الطماطم (الجاف) يحتوي 120.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

11. الشمندر (الخام) يحتوي 110.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

12. الفجل (الخام) يحتوي 108.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

13. فول الصويا, وبذور المخمرة يحتوي 100.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

14. السبانخ (المطبوخ) يحتوي 94.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

15. الفاصوليا البيضاء يحتوي 80.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

16. اليقطين يحتوي 78.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

17. الفاصوليا (الجافة) يحتوي 60.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

18. الكرفس (الخام) يحتوي 55.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

19. الملفوف (الخام) يحتوي 55.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

20. البصل (الخام) يحتوي 50.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

21. فول الصويا الجرثومية يحتوي 50.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

22. الكرفس (المطبوخة والمعلبة) يحتوي 47.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

23. الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) يحتوي 45.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

24. الثوم المعمر (الخام) يحتوي 44.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

25. الفاصوليا الخضراء (المطبوخة والمعلبة) يحتوي 44.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

26. البطاطا الحلوة (الخام) يحتوي 40.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

27. الجزر (المطبوخ) يحتوي 39.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

28. الثوم (لمبة) يحتوي 38.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

29. الفجل (الخام) يحتوي 37.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G

30. خضروات يحتوي 36.00 ملغ كالسيوم أغذية 100G



>> الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي طعام يحتوي على الكالسيوم أكثر؟
>> DIET دون الكالسيوم الأطعمة التي لديها أقل من الكالسيوم؟

الحبوب ومنتجات الحبوب
>> الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي الحبوب ومنتجات الحبوب لها أكبر الكالسيوم؟
>> DIET دون الكالسيوم أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل الكالسيوم؟

لحم
>> الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي اللحوم يحتوي على معظم الكالسيوم؟
>> DIET دون الكالسيوم أي اللحوم والكالسيوم أقل؟

مشهيات
>> الأطعمة الغنية بالكالسيوم منتجات اللحوم التي لديها أكثر الكالسيوم؟
>> DIET دون الكالسيوم أي منتجات اللحوم لديها أقل الكالسيوم؟

لحم الغزال
>> الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي لحم الغزال لديه معظم الكالسيوم؟
>> DIET دون الكالسيوم أي لحم الغزال لديه لا يقل عن الكالسيوم؟

دواجن
>> غني بالكالسيوم FOODS أي الدواجن يحتوي على معظم الكالسيوم؟
>> DIET دون الكالسيوم أي الدواجن لديها أقل الكالسيوم؟

الطيور
>> غني بالكالسيوم FOODS أي الطيور لديها أكثر الكالسيوم؟
>> DIET دون الكالسيوم أي الطيور لديها أقل الكالسيوم؟

الأسماك البحرية
>> الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي الأسماك البحرية لها أكبر الكالسيوم؟
>> DIET دون الكالسيوم أي الأسماك البحرية لديها أقل الكالسيوم؟

أسماك المياه العذبة
>> الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الكالسيوم؟
>> DIET دون الكالسيوم أي أسماك المياه العذبة يكون أقل الكالسيوم؟

المحار وسرطان البحر, الخ.
>> الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر الكالسيوم؟
>> DIET دون الكالسيوم أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الكالسيوم؟

حليب
>> الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي الحليب يحتوي على الكالسيوم أكثر؟
>> DIET دون الكالسيوم أي الحليب والكالسيوم أقل؟

المخمرة الحليب, كريم, الخ.
>> الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي المخمرة الحليب, الخ كريم يحتوي على معظم الكالسيوم؟
>> DIET دون الكالسيوم أي المخمرة الحليب, الخ كريم لديه لا يقل عن الكالسيوم؟

المخمرة الجبن
>> الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي المخمرة الجبن لها أكبر الكالسيوم؟
>> DIET دون الكالسيوم الجبن المخمر الذي يكون أقل الكالسيوم؟

الدواجن البيض
>> غني بالكالسيوم FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر الكالسيوم؟
>> DIET دون الكالسيوم أي البيض والدواجن لديها أقل الكالسيوم؟

الخضروات والمنتجات النباتية
>> الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الكالسيوم؟
>> DIET دون الكالسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكالسيوم أقل؟

الفواكه ومنتجات الفاكهة
>> غني بالكالسيوم FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الكالسيوم؟
>> DIET دون الكالسيوم أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الكالسيوم؟

المواد الدهنية
>> الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر الكالسيوم؟
>> DIET دون الكالسيوم أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل الكالسيوم؟

السكريات ومشتقات السكر
>> غني بالكالسيوم FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر الكالسيوم؟
>> DIET دون الكالسيوم أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل الكالسيوم؟


انظر أيضا:

VITAMIN B1 IN FOOD أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين B1؟
VITAMIN C IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديهم فيتامين C الأقل؟
FOOD لتخفيف الوزن أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل من الدهون؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من السعرات الحرارية؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم معظم الفيتامينات B1؟
الفيتامينات في الغذاء التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة من تقل الفيتامينات والمعادن؟
DIET دون الكالسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكالسيوم أقل؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر البوتاسيوم؟
المعادن في FOOD التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر المعادن؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


دقيق الذرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الرنجة (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الدنيس ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كومبوت من الفواكه المختلفة, المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المزجج الأرز الحبوب مطبوخ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخام العجين ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الدجاجة صفار البيض 100 غ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الثوم المعمر (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
قطعة من الحلوى الدبقة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
رقائق الذرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الماعز القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
ثعبان البحر (المدخن) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المعلبة السلطعون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنب (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
ورق ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
عنب الثعلب (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
قشدة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
نوع من السمك ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الرنجة (منقع) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم العجل polumasno ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في دقيق الذرة?
الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في الرنجة (الطازجة)?
الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في الدنيس?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في كومبوت من الفواكه المختلفة, المعلبة?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في المزجج الأرز الحبوب مطبوخ?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في الخام العجين?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more