logo
vertikala

DIET دون IRON
أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟

الكلسيوم | حديد | المغنيسيوم | الفسفور | بوتاسيوم | صوديوم

DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟


1. الأصفر الفطر الإنائية فطر يؤكل يحتوي 0.00 ملغ حديد الغذاء 100G

2. الذرة (الخام) يحتوي 0.00 ملغ حديد الغذاء 100G

3. البطاطا الحلوة (الخام) يحتوي 0.00 ملغ حديد الغذاء 100G

4. بذور عباد الشمس يحتوي 0.00 ملغ حديد الغذاء 100G

5. الشمندر (الخام) يحتوي 0.30 ملغ حديد الغذاء 100G

6. اللفت, وجذر (الخام) يحتوي 0.30 ملغ حديد الغذاء 100G

7. عصير الطماطم, مملحة يحتوي 0.40 ملغ حديد الغذاء 100G

8. مانغولد يحتوي 0.45 ملغ حديد الغذاء 100G

9. الكرفس (الخام) يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

10. الكرفس (المطبوخة والمعلبة) يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

11. الملفوف (الخام) يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

12. خضروات يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

13. الثوم المعمر (الخام) يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

14. البصل (الخام) يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

15. البصل (الجاف) يحتوي 0.50 ملغ حديد الغذاء 100G

16. الجزر (المطبوخة والمعلبة) يحتوي 0.60 ملغ حديد الغذاء 100G

17. زراعة الفطر (المعلبة) يحتوي 0.60 ملغ حديد الغذاء 100G

18. العدس (الجاف) يحتوي 0.60 ملغ حديد الغذاء 100G

19. بوتاتو (مسلوق ومقشر) يحتوي 0.60 ملغ حديد الغذاء 100G

20. الطماطم (الخام) يحتوي 0.60 ملغ حديد الغذاء 100G

21. الطماطم (المطبوخة والمعلبة) يحتوي 0.60 ملغ حديد الغذاء 100G

22. الفلفل الأخضر يحتوي 0.70 ملغ حديد الغذاء 100G

23. بوتاتو (يخبز في فرن) يحتوي 0.70 ملغ حديد الغذاء 100G

24. الجزر (الخام) يحتوي 0.80 ملغ حديد الغذاء 100G

25. الجزر (المطبوخ) يحتوي 0.80 ملغ حديد الغذاء 100G

26. خيار يحتوي 0.80 ملغ حديد الغذاء 100G

27. البقدونس (الخام) يحتوي 0.80 ملغ حديد الغذاء 100G

28. الباذنجان (الخام) يحتوي 0.90 ملغ حديد الغذاء 100G

29. اليقطين يحتوي 0.90 ملغ حديد الغذاء 100G

30. البطاطا (الخام) يحتوي 0.90 ملغ حديد الغذاء 100G



>> الغنية بالحديد FOODS الأطعمة التي لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي طعام يحتوي على الحديد الأقل؟

الحبوب ومنتجات الحبوب
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الحبوب ومنتجات الحبوب لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل الحديد؟

لحم
>> الأغذية الغنية بالحديد أي اللحوم يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي اللحوم والحديد أقل؟

مشهيات
>> الأغذية الغنية بالحديد منتجات اللحوم التي لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي منتجات اللحوم لديها أقل الحديد؟

لحم الغزال
>> الغنية بالحديد FOODS أي لحم الغزال لديه معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي لحم الغزال لديه لا يقل عن الحديد؟

دواجن
>> الغنية بالحديد FOODS أي الدواجن يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدواجن لديها أقل الحديد؟

الطيور
>> الغنية بالحديد FOODS أي الطيور لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الطيور لديها أقل الحديد؟

الأسماك البحرية
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الأسماك البحرية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟

أسماك المياه العذبة
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة يكون أقل الحديد؟

المحار وسرطان البحر, الخ.
>> الأغذية الغنية بالحديد أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الحديد؟

حليب
>> الأغذية الغنية بالحديد أي حليب يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي حليب يحتوي على الأقل الحديد؟

المخمرة الحليب, كريم, الخ.
>> الأغذية الغنية بالحديد الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل الحديد؟

المخمرة الجبن
>> الأغذية الغنية بالحديد الجبن التي لها أكبر المخمرة الحديد؟
>> DIET دون IRON الجبن المخمر الذي يكون أقل الحديد؟

الدواجن البيض
>> الغنية بالحديد FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي البيض والدواجن لديها أقل الحديد؟

الخضروات والمنتجات النباتية
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟

الفواكه ومنتجات الفاكهة
>> الغنية بالحديد FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الحديد؟

المواد الدهنية
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل الحديد؟

السكريات ومشتقات السكر
>> الغنية بالحديد FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل الحديد؟


انظر أيضا:

الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الكالسيوم؟
الأطعمة الغنية في الفوسفور أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الفوسفور؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة من تقل الفيتامينات والمعادن؟
DIET دون IRON أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الحديد؟
DIET دون الكالسيوم التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن الكالسيوم؟
VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر فيتامين E؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر الكربوهيدرات؟
فيتامين (أ) في FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر فيتامين A؟
الفيتامينات في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أقل؟
DIET دون الكالسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكالسيوم أقل؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


دقيق القمح ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
تركيا ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دبس السكر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جبن الماعز (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المطبوخ لحم الخنزير المقدد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفجل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السردين (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بوتاتو (يخبز في فرن) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بوتاتو (المقلية) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الرمان, الرمان الحلو (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البازلاء (المطبوخة والمعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الداس سمك نهري ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنب (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أوز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المشمش (المجفف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Ementaler ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جراد البحر في علبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الثوم (لمبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجزر (المطبوخة والمعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


فيتامين B2 في الأطعمة. فيتامين B2 كم أو الريبوفلافين هناك في دقيق القمح?
البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم تركيا?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد دبس السكر?
فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في جبن الماعز (متوسط)?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في المطبوخ لحم الخنزير المقدد?
الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في الفجل (الخام)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more