logo
vertikala

الفيتامينات في الغذاء
أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أكثر؟

فيتامين A | فيتامين B1 | فيتامين B2 | فيتامين B6 | فيتامين C | فيتامين E

الفيتامينات في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أكثر؟


1. البقدونس (الجاف)

2. الجزر (المطبوخة والمعلبة)

3. السبانخ (المطبوخ)

4. الطماطم (الجاف)

5. القرنبيط (مسلوق)

6. البقدونس (الخام)

7. الشمندر (الخام)

8. البطاطا الحلوة (الخام)

9. الذرة (الخام)

10. الفجل (الخام)

11. اليقطين

12. الفاصوليا البيضاء

13. الفلفل الأخضر

14. البروكلي (الخام)

15. القرنبيط (الخام)

16. فول الصويا بذور مجففة كاملة

17. الثوم المعمر (الخام)

18. بوتاتو (المقلية)

19. الملفوف (الخام)

20. الطماطم (الخام)

21. الفاصوليا الخضراء, الخام

22. البصل الأحمر

23. فلفل أحمر

24. البطاطا (الخام)

25. الفاصوليا الخضراء (المطبوخة والمعلبة)

26. الباذنجان (الخام)

27. عصير الطماطم, مملحة

28. الكراث (الخام)

29. معجون الطماطم في علب

30. البصل (الخام)



>> الفيتامينات في الغذاء أي طعام يحتوي على معظم الفيتامينات؟
>> الفيتامينات في الغذاء أي طعام يحتوي على فيتامين الأقل؟

الحبوب ومنتجات الحبوب
>> الفيتامينات في الغذاء أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها معظم الفيتامينات؟
>> الفيتامينات في الغذاء أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل الفيتامينات؟

لحم
>> الفيتامينات في الغذاء أي اللحوم يحتوي على معظم الفيتامينات؟
>> الفيتامينات في الغذاء أي اللحوم لديه لا يقل عن فيتامين؟

مشهيات
>> الفيتامينات في المواد الغذائية أي منتجات اللحوم لديها معظم الفيتامينات؟
>> الفيتامينات في المواد الغذائية أي منتجات اللحوم لديها أقل فيتامين (أ)؟

لحم الغزال
>> الفيتامينات في الغذاء أي لحم الغزال لديه معظم الفيتامينات؟
>> الفيتامينات في الغذاء أي لحم الغزال لديه لا يقل عن الفيتامينات؟

دواجن
>> الفيتامينات في الغذاء أي الدواجن يحتوي على معظم الفيتامينات؟
>> الفيتامينات في الغذاء أي الدواجن والفيتامينات؟

الطيور
>> الفيتامينات في الغذاء أي الطيور لديها معظم الفيتامينات؟
>> الفيتامينات في الغذاء أي الطيور لديها أقل الفيتامينات؟

الأسماك البحرية
>> الفيتامينات في الغذاء أي الأسماك البحرية لديها معظم الفيتامينات؟
>> الفيتامينات في الغذاء أي الأسماك البحرية لديها أقل فيتامين؟

أسماك المياه العذبة
>> الفيتامينات في الغذاء أي أسماك المياه العذبة لديها معظم الفيتامينات؟
>> الفيتامينات في الغذاء أي أسماك المياه العذبة من تقل الفيتامينات؟

المحار وسرطان البحر, الخ.
>> الفيتامينات في الغذاء أي المحار الخ السرطانات, لديها معظم الفيتامينات؟
>> الفيتامينات في الغذاء أي المحار وسرطان البحر وغيرها من تقل الفيتامينات؟

حليب
>> الفيتامينات في الغذاء أي حليب يحتوي على معظم الفيتامينات؟
>> الفيتامينات في الغذاء أي الحليب يحتوي على فيتامين الأقل؟

المخمرة الحليب, كريم, الخ.
>> الفيتامينات في الغذاء أي المخمرة الحليب, الخ كريم يحتوي على معظم الفيتامينات؟
>> الفيتامينات في الغذاء أي المخمرة الحليب, الخ كريم لديه لا يقل عن الفيتامينات؟

المخمرة الجبن
>> الفيتامينات في المواد الغذائية الجبن المخمر الذي يكون معظم الفيتامينات؟
>> الفيتامينات في المواد الغذائية الجبن المخمر الذي يكون أقل الفيتامينات؟

الدواجن البيض
>> الفيتامينات في الغذاء أي البيض والدواجن لديها معظم الفيتامينات؟
>> الفيتامينات في المواد الغذائية أي البيض والدواجن لديها أقل الفيتامينات؟

الخضروات والمنتجات النباتية
>> الفيتامينات في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أكثر؟
>> الفيتامينات في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أقل؟

الفواكه ومنتجات الفاكهة
>> الفيتامينات في الغذاء أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها معظم الفيتامينات؟
>> الفيتامينات في الغذاء أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الفيتامينات؟

المواد الدهنية
>> الفيتامينات في الغذاء أي الدهون والمواد الدهنية لديها معظم الفيتامينات؟
>> الفيتامينات في الغذاء أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل الفيتامينات؟

السكريات ومشتقات السكر
>> الفيتامينات في المواد الغذائية أي السكريات ومشتقات السكر لديها معظم الفيتامينات؟
>> الفيتامينات في المواد الغذائية أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل الفيتامينات؟


انظر أيضا:

VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم معظم الفيتامينات B1؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين B2 الأقل؟
DIET دون SODIUM أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل الصوديوم؟
الغنية بالحديد FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر من الحديد؟
VITAMIN B1 IN FOOD التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات B1؟
الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الكالسيوم؟
المعادن في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأكثر المعادن؟
DIET دون الكاربوهيدرات أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الكربوهيدرات؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين C أكثر؟
DIET دون الفوسفور التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل الفوسفور؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


البروكلي (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التدرج طائر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
براعم الشعير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الثوم المعمر (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البطاطا الحلوة (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Kephir ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب الماعز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المايونيز (محلية الصنع) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
زيتون أسود (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دقيق الذرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أيل ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
فول الصويا بذور مجففة كاملة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشعير الخبز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
فول الصويا الجرثومية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التوت المربى في علبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجزر (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر الشحم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القشدة الحامضة مع الدهون 35٪ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جراد البحر (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين البروكلي (الخام)?
الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم التدرج طائر?
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين براعم الشعير?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في الثوم المعمر (الخام)?
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين البطاطا الحلوة (الخام)?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في kephir?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more