logo
namirnica

зеле (сурово)

Зеленчуци и зеленчукови продукти



зеле (сурово) съдържа 27.00 калории (зеле (сурово) - Храна сто милиарда грам)

зеле (сурово) съдържа:

- 4.80 грама въглехидрати (зеле (сурово) - Храна сто милионаграм)

- 0.20 грама мазнини (зеле (сурово) - Храна сто милиона грама)

- 1.40 грама протеин (зеле (сурово) - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

зеле (сурово) съдържа:

- 55.00 мг калций (зеле (сурово) - Храни сто милиона грам)

- 0.50 мг желязо (зеле (сурово) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (зеле (сурово) - Храна сто милионаграм)

- 32.00 мг фосфор (зеле (сурово) - Храна сто милиарда грама)

- 260.00 мг калий (зеле (сурово) - Храни сто милионаграм)

- 13.00 мг натрий (зеле (сурово) - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

зеле (сурово) съдържа:

- 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) (зеле (сурово) - Храна сто милиона грама)

- 0.05 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (зеле (сурово) - Храна сто милиарда гр)

- 0.04 мг витамин В2 или рибофлавин (зеле (сурово) - Храна сто грам)

- 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин (зеле (сурово) - Храна сто грам)

- 50.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (зеле (сурово) - храна 100грам)

- 0.70 мг витамин Е или токоферол (зеле (сурово) - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

Диета без натрий Кои плодове и зеленчуци са най-малко натрий?
Храни, богати на желязо Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много желязо?
Храни, богати на фосфор Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
Диета без фосфор Кои плодове и зеленчуци са най-малко фосфор?
Диета без протеин неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко протеин?
Храни, богати на фосфор който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много фосфор?
Храни, богати на фосфор неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много фосфор?
Храни, богати на протеини неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много протеин?
ВИТАМИН А в храни, който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин А?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


грозде (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
морска костенурка ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
ръжен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
натурален пчелен мед ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешки пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (закупени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сърна ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кози пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
гора заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
листо ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки, консерви задушени ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ръжен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
Ementaler ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )


Магнезият в храните. Колко магнезий има в грозде (пресни)?
Калций в храната. Колко калций има в морска костенурка?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в Турция яйце 100 гр?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в ръжен хляб?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в омар (варени)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в натурален пчелен мед?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more