зеле (сурово)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
зеле (сурово) съдържа 27.00 калории (зеле (сурово) - Храна сто милиарда грам)
зеле (сурово) съдържа:
- 4.80 грама въглехидрати (зеле (сурово) - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (зеле (сурово) - Храна сто милиона грама)
- 1.40 грама протеин (зеле (сурово) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
зеле (сурово) съдържа:- 55.00 мг калций (зеле (сурово) - Храни сто милиона грам)
- 0.50 мг желязо (зеле (сурово) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (зеле (сурово) - Храна сто милионаграм)
- 32.00 мг фосфор (зеле (сурово) - Храна сто милиарда грама)
- 260.00 мг калий (зеле (сурово) - Храни сто милионаграм)
- 13.00 мг натрий (зеле (сурово) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
зеле (сурово) съдържа:- 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) (зеле (сурово) - Храна сто милиона грама)
- 0.05 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (зеле (сурово) - Храна сто милиарда гр)
- 0.04 мг витамин В2 или рибофлавин (зеле (сурово) - Храна сто грам)
- 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин (зеле (сурово) - Храна сто грам)
- 50.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (зеле (сурово) - храна 100грам)
- 0.70 мг витамин Е или токоферол (зеле (сурово) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Витамин В1 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В1?Диета без калий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко калий?
Храни, богати на натрий Кои плодове и зеленчуци имат най-натрий?
Диета без КАЛЦИЙ неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калций?
Храни, богати на калций Кои плодове и зеленчуци имат най-много калций?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много протеин?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В6?
Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Кои плодове и зеленчуци са най-малко мазнини?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
яребица ( хранене - калории, витамини, минерали )
бадем (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
броколи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешки пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
сьомга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки, консерви задушени ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 48 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут, задушени нарязани, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
консервирани раци ( хранене - калории, витамини, минерали )
кърмата ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид клен ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони - торта (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
леща (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (чипс) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в яребица?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там бадем (на сухо)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в грейпфрут (пресни)?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в броколи (сурови)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там овце филе?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в телешки пържоли?