зеле (сурово)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
зеле (сурово) съдържа 27.00 калории (зеле (сурово) - Храна сто милиарда грам)
зеле (сурово) съдържа:
- 4.80 грама въглехидрати (зеле (сурово) - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (зеле (сурово) - Храна сто милиона грама)
- 1.40 грама протеин (зеле (сурово) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
зеле (сурово) съдържа:- 55.00 мг калций (зеле (сурово) - Храни сто милиона грам)
- 0.50 мг желязо (зеле (сурово) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (зеле (сурово) - Храна сто милионаграм)
- 32.00 мг фосфор (зеле (сурово) - Храна сто милиарда грама)
- 260.00 мг калий (зеле (сурово) - Храни сто милионаграм)
- 13.00 мг натрий (зеле (сурово) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
зеле (сурово) съдържа:- 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) (зеле (сурово) - Храна сто милиона грама)
- 0.05 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (зеле (сурово) - Храна сто милиарда гр)
- 0.04 мг витамин В2 или рибофлавин (зеле (сурово) - Храна сто грам)
- 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин (зеле (сурово) - Храна сто грам)
- 50.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (зеле (сурово) - храна 100грам)
- 0.70 мг витамин Е или токоферол (зеле (сурово) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Диета без въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-малко въглехидрати?Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамини В2?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин В6?
Диета без фосфор неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко фосфор?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Кои плодове и зеленчуци са най-малко мазнини?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много витамини В1?
Храни, богати на калий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калий?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин Е?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин Е?
Храни, богати на магнезий Кои плодове и зеленчуци имат най-много магнезий?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
змиорка (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, варени ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягода консерви компот ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид гъба ( хранене - калории, витамини, минерали )
морски водорасли (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял пшеничен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
натурален пчелен мед ( хранене - калории, витамини, минерали )
кърмата ( хранене - калории, витамини, минерали )
варено осолена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
соя, ферментирали семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кози пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматено пюре в метални кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени наденички ( хранене - калории, витамини, минерали )
Фосфор в храните. Колко фосфор има в змиорка (пушена)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в остъклена ориз, варени?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в консерви от риба тон?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в варени бекон?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там ягода консерви компот?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в круши (сухи)?