зеле (сурово)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
зеле (сурово) съдържа 27.00 калории (зеле (сурово) - Храна сто милиарда грам)
зеле (сурово) съдържа:
- 4.80 грама въглехидрати (зеле (сурово) - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (зеле (сурово) - Храна сто милиона грама)
- 1.40 грама протеин (зеле (сурово) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
зеле (сурово) съдържа:- 55.00 мг калций (зеле (сурово) - Храни сто милиона грам)
- 0.50 мг желязо (зеле (сурово) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (зеле (сурово) - Храна сто милионаграм)
- 32.00 мг фосфор (зеле (сурово) - Храна сто милиарда грама)
- 260.00 мг калий (зеле (сурово) - Храни сто милионаграм)
- 13.00 мг натрий (зеле (сурово) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
зеле (сурово) съдържа:- 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) (зеле (сурово) - Храна сто милиона грама)
- 0.05 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (зеле (сурово) - Храна сто милиарда гр)
- 0.04 мг витамин В2 или рибофлавин (зеле (сурово) - Храна сто грам)
- 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин (зеле (сурово) - Храна сто грам)
- 50.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (зеле (сурово) - храна 100грам)
- 0.70 мг витамин Е или токоферол (зеле (сурово) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко мазнини?Диета без натриев неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко натрий?
ВИТАМИН А в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин А?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
Храни богати на калций Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калций?
ВИТАМИН А в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин А?
Диета без IRON Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко желязо?
Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
Храни, богати на магнезий Кои плодове и зеленчуци имат най-много магнезий?
Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В2?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
барбун ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъска ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово тесто ( хранене - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут, задушени нарязани, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
Pandied слива консерви ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз люспи ( хранене - калории, витамини, минерали )
сладки картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бяла рафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
сърна ( хранене - калории, витамини, минерали )
мътеница ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби (консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
Фосфор в храните. Колко фосфор има в консерви от риба тон?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в барбун?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в магданоз (сух)?
Желязо в храната. Колко желязо има в гъска?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в сурово тесто?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в жаба бутче?