зеленчуци
Зеленчуци и зеленчукови продукти
зеленчуци съдържа 35.00 калории (зеленчуци - Храна сто милиарда грам)
зеленчуци съдържа:
- 3.90 грама въглехидрати (зеленчуци - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (зеленчуци - Храна сто милиона грама)
- 1.10 грама протеин (зеленчуци - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
зеленчуци съдържа:- 36.00 мг калций (зеленчуци - Храни сто милиона грам)
- 0.50 мг желязо (зеленчуци - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (зеленчуци - Храна сто милионаграм)
- 18.00 мг фосфор (зеленчуци - Храна сто милиарда грама)
- 140.00 мг калий (зеленчуци - Храни сто милионаграм)
- 650.00 мг натрий (зеленчуци - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
зеленчуци съдържа:- 0.01 мг витамин А (ретинол или каротин) (зеленчуци - Храна сто милиона грама)
- 0.03 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (зеленчуци - Храна сто милиарда гр)
- 0.06 мг витамин В2 или рибофлавин (зеленчуци - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (зеленчуци - Храна сто грам)
- 16.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (зеленчуци - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (зеленчуци - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко минерали?Диета без калий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калий?
Храни, богати на магнезий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много магнезий?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини B6?
Витамин В6 в храни Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини B6?
Диета без IRON който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко желязо?
Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
Витамини в храната който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много витамини В2?
Витамин С в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин С?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
бонбони (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Камембер ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени наденички ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (цели консервирани във вода) ( хранене - калории, витамини, минерали )
праскови (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
филе от свинско ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
щука ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
меласа ( хранене - калории, витамини, минерали )
гора заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
краставица ( хранене - калории, витамини, минерали )
броколи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял боб ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в бонбони (средно)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в Камембер?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в гъши дроб?
Калий в храните. Колко калий има в моркови (варени)?
Натрий в храната. Колко натрий има в пържени наденички?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в сардини (цели консервирани във вода)?