logo
namirnica

зеленчуци

Зеленчуци и зеленчукови продукти



зеленчуци съдържа 35.00 калории (зеленчуци - Храна сто милиарда грам)

зеленчуци съдържа:

- 3.90 грама въглехидрати (зеленчуци - Храна сто милионаграм)

- 0.20 грама мазнини (зеленчуци - Храна сто милиона грама)

- 1.10 грама протеин (зеленчуци - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

зеленчуци съдържа:

- 36.00 мг калций (зеленчуци - Храни сто милиона грам)

- 0.50 мг желязо (зеленчуци - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (зеленчуци - Храна сто милионаграм)

- 18.00 мг фосфор (зеленчуци - Храна сто милиарда грама)

- 140.00 мг калий (зеленчуци - Храни сто милионаграм)

- 650.00 мг натрий (зеленчуци - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

зеленчуци съдържа:

- 0.01 мг витамин А (ретинол или каротин) (зеленчуци - Храна сто милиона грама)

- 0.03 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (зеленчуци - Храна сто милиарда гр)

- 0.06 мг витамин В2 или рибофлавин (зеленчуци - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (зеленчуци - Храна сто грам)

- 16.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (зеленчуци - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (зеленчуци - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

Диета без КАЛЦИЙ неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калций?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин В1?
ВИТАМИН А в храни, който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин А?
Витамин С в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин С?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Кои плодове и зеленчуци са най-малко мазнини?
Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамини В2?
Диета без калий Кои плодове и зеленчуци са най-малко калий?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини и минерали?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


дати, сушени на захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял боб ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардина ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (сладко) ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви цели сушени семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
броколи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пармезан ( хранене - калории, витамини, минерали )
скумрия ( хранене - калории, витамини, минерали )
охлюв ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсия (сушен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокошка яйце бял 100 гр. ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки, консерви задушени ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
консервирана сьомга ( хранене - калории, витамини, минерали )
Броколи (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматено пюре в метални кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )


Натрий в храната. Колко натрий има в дати, сушени на захар?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в бял боб?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в сардина?
Желязо в храната. Колко желязо има в ягоди (сладко)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в моркови (варени)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в соеви цели сушени семена?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more