лук (сурови)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
лук (сурови) съдържа 33.00 калории (лук (сурови) - Храна сто милиарда грам)
лук (сурови) съдържа:
- 6.00 грама въглехидрати (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 1.70 грама протеин (лук (сурови) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
лук (сурови) съдържа:- 44.00 мг калций (лук (сурови) - Храни сто милиона грам)
- 0.50 мг желязо (лук (сурови) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 31.00 мг фосфор (лук (сурови) - Храна сто милиарда грама)
- 284.00 мг калий (лук (сурови) - Храни сто милионаграм)
- 18.00 мг натрий (лук (сурови) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
лук (сурови) съдържа:- 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (лук (сурови) - Храна сто милиарда гр)
- 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин (лук (сурови) - Храна сто грам)
- 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин (лук (сурови) - Храна сто грам)
- 60.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (лук (сурови) - храна 100грам)
- 0.20 мг витамин Е или токоферол (лук (сурови) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Витамини и минерали в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини и минерали?Минерали в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много минерали?
Храни богати на калций Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калций?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Кои плодове и зеленчуци са най-малко мазнини?
ВИТАМИНИ в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини?
Диета без натриев неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко натрий?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини B6?
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин Е?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
сьомга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
желе от месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
патешко месо без мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
конфитюри (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
слънчогледово семе ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко на прах, пълномаслено подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (печени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
крем с бит белтък ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечице (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (варено, обелени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
фазан ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в сьомга (пресни)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в кокоше яйце 100 гр?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в желе от месо?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в патешко месо без мазнини?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в пшеничен зародиш?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в конфитюри (средно)?