logo
namirnica

лук (сурови)

Зеленчуци и зеленчукови продукти



лук (сурови) съдържа 33.00 калории (лук (сурови) - Храна сто милиарда грам)

лук (сурови) съдържа:

- 6.00 грама въглехидрати (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 0.20 грама мазнини (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 1.70 грама протеин (лук (сурови) - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

лук (сурови) съдържа:

- 44.00 мг калций (лук (сурови) - Храни сто милиона грам)

- 0.50 мг желязо (лук (сурови) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 31.00 мг фосфор (лук (сурови) - Храна сто милиарда грама)

- 284.00 мг калий (лук (сурови) - Храни сто милионаграм)

- 18.00 мг натрий (лук (сурови) - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

лук (сурови) съдържа:

- 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (лук (сурови) - Храна сто милиарда гр)

- 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин (лук (сурови) - Храна сто грам)

- 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин (лук (сурови) - Храна сто грам)

- 60.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (лук (сурови) - храна 100грам)

- 0.20 мг витамин Е или токоферол (лук (сурови) - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

Витамини и минерали в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Минерали в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много минерали?
Храни богати на калций Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калций?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Кои плодове и зеленчуци са най-малко мазнини?
ВИТАМИНИ в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини?
Диета без натриев неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко натрий?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини B6?
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин Е?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


сьомга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
желе от месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
патешко месо без мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
конфитюри (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
слънчогледово семе ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко на прах, пълномаслено подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (печени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
крем с бит белтък ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечице (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (варено, обелени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
фазан ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )


С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в сьомга (пресни)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в кокоше яйце 100 гр?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в желе от месо?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в патешко месо без мазнини?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в пшеничен зародиш?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в конфитюри (средно)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more