лук (сурови)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
лук (сурови) съдържа 33.00 калории (лук (сурови) - Храна сто милиарда грам)
лук (сурови) съдържа:
- 6.00 грама въглехидрати (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 1.70 грама протеин (лук (сурови) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
лук (сурови) съдържа:- 44.00 мг калций (лук (сурови) - Храни сто милиона грам)
- 0.50 мг желязо (лук (сурови) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 31.00 мг фосфор (лук (сурови) - Храна сто милиарда грама)
- 284.00 мг калий (лук (сурови) - Храни сто милионаграм)
- 18.00 мг натрий (лук (сурови) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
лук (сурови) съдържа:- 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (лук (сурови) - Храна сто милиарда гр)
- 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин (лук (сурови) - Храна сто грам)
- 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин (лук (сурови) - Храна сто грам)
- 60.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (лук (сурови) - храна 100грам)
- 0.20 мг витамин Е или токоферол (лук (сурови) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Храни, богати на въглехидрати който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много въглехидрати?Храни, богати на калий Кои плодове и зеленчуци имат най-калий?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин В6?
Витамин С в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много витамин С?
Диета без калий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калий?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-витамин В2?
Храна за наддаване на тегло - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калории?
Диета без фосфор който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко фосфор?
Витамин А в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин А?
Витамин С в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин С?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
лешник (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматено пюре в метални кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви кълнове ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
праз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени мида ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
мътеница ( хранене - калории, витамини, минерали )
патешко месо без мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
кобила мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
елен ( хранене - калории, витамини, минерали )
сладки картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони - торта (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (консерви в сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен боб, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово пушена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в лешник (на сухо)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там доматено пюре в метални кутии?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в агнешко?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в соеви кълнове?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в гъши дроб?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в праз (сурови)?