logo
namirnica

лук (сурови)

Зеленчуци и зеленчукови продукти



лук (сурови) съдържа 33.00 калории (лук (сурови) - Храна сто милиарда грам)

лук (сурови) съдържа:

- 6.00 грама въглехидрати (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 0.20 грама мазнини (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 1.70 грама протеин (лук (сурови) - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

лук (сурови) съдържа:

- 44.00 мг калций (лук (сурови) - Храни сто милиона грам)

- 0.50 мг желязо (лук (сурови) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 31.00 мг фосфор (лук (сурови) - Храна сто милиарда грама)

- 284.00 мг калий (лук (сурови) - Храни сто милионаграм)

- 18.00 мг натрий (лук (сурови) - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

лук (сурови) съдържа:

- 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (лук (сурови) - Храна сто милиарда гр)

- 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин (лук (сурови) - Храна сто грам)

- 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин (лук (сурови) - Храна сто грам)

- 60.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (лук (сурови) - храна 100грам)

- 0.20 мг витамин Е или токоферол (лук (сурови) - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

Храна за наддаване на тегло Кои плодове и зеленчуци са най-дебел?
Диета без IRON който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко желязо?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Кои плодове и зеленчуци са най-малко мазнини?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калории?
Витамин С в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин С?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Храни, богати на калий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калий?
Храни, богати на магнезий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много магнезий?
Витамин С в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин С?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много протеин?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


картоф (чипс) ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичено брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
Броколи (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овче мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
птица ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа, корен (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени мида ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши, консервирани в сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
филе от свинско ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
холандско сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени Debrecin наденица ( хранене - калории, витамини, минерали )


FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в картоф (чипс)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в домати (сурови)?
Калций в храната. Колко калций има в ечемичено брашно?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в Броколи (варени)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в овче мляко?
Калий в храните. Колко калий има в птица?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more