зелен боб, сурови
Зеленчуци и зеленчукови продукти
зелен боб, сурови съдържа 331.00 калории (зелен боб, сурови - Храна сто милиарда грам)
зелен боб, сурови съдържа:
- 58.80 грама въглехидрати (зелен боб, сурови - Храна сто милионаграм)
- 1.60 грама мазнини (зелен боб, сурови - Храна сто милиона грама)
- 20.20 грама протеин (зелен боб, сурови - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
зелен боб, сурови съдържа:- 122.00 мг калций (зелен боб, сурови - Храни сто милиона грам)
- 6.40 мг желязо (зелен боб, сурови - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (зелен боб, сурови - Храна сто милионаграм)
- 415.00 мг фосфор (зелен боб, сурови - Храна сто милиарда грама)
- 1160.00 мг калий (зелен боб, сурови - Храни сто милионаграм)
- 20.00 мг натрий (зелен боб, сурови - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
зелен боб, сурови съдържа:- 0.20 мг витамин А (ретинол или каротин) (зелен боб, сурови - Храна сто милиона грама)
- 0.58 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (зелен боб, сурови - Храна сто милиарда гр)
- 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин (зелен боб, сурови - Храна сто грам)
- 0.28 мг витамин В6 или пиридоксин (зелен боб, сурови - Храна сто грам)
- 2.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (зелен боб, сурови - храна 100грам)
- 4.00 мг витамин Е или токоферол (зелен боб, сурови - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко мазнини?
Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
ВИТАМИН А в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин А?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-витамин В2?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамини?
Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
Витамини и минерали в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Витамин В1 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамини В1?
Витамин С в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин С?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
барбун ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа, корен (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
консервирани раци ( хранене - калории, витамини, минерали )
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
Броколи (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бяла рафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
ръжен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
консервирана сьомга ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко на прах, пълномаслено подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
заквасена сметана с 35% мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
кисело мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
балък ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати, сушени на захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
птица ( хранене - калории, витамини, минерали )
Калций в храната. Колко калций има в барбун?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в целина (сурови)?
Натрий в храната. Колко натрий има в ряпа, корен (сурови)?
Калций в храната. Колко калций има в маруля?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в масло?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в консервирани раци?