logo
namirnica

зелен боб, сурови

Зеленчуци и зеленчукови продукти



зелен боб, сурови съдържа 331.00 калории (зелен боб, сурови - Храна сто милиарда грам)

зелен боб, сурови съдържа:

- 58.80 грама въглехидрати (зелен боб, сурови - Храна сто милионаграм)

- 1.60 грама мазнини (зелен боб, сурови - Храна сто милиона грама)

- 20.20 грама протеин (зелен боб, сурови - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

зелен боб, сурови съдържа:

- 122.00 мг калций (зелен боб, сурови - Храни сто милиона грам)

- 6.40 мг желязо (зелен боб, сурови - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (зелен боб, сурови - Храна сто милионаграм)

- 415.00 мг фосфор (зелен боб, сурови - Храна сто милиарда грама)

- 1160.00 мг калий (зелен боб, сурови - Храни сто милионаграм)

- 20.00 мг натрий (зелен боб, сурови - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

зелен боб, сурови съдържа:

- 0.20 мг витамин А (ретинол или каротин) (зелен боб, сурови - Храна сто милиона грама)

- 0.58 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (зелен боб, сурови - Храна сто милиарда гр)

- 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин (зелен боб, сурови - Храна сто грам)

- 0.28 мг витамин В6 или пиридоксин (зелен боб, сурови - Храна сто грам)

- 2.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (зелен боб, сурови - храна 100грам)

- 4.00 мг витамин Е или токоферол (зелен боб, сурови - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

Витамин Е в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин Е?
Диета без магнезий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко магнезий?
Диета без въглехидрати който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко въглехидрати?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини B6?
Диета без калий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко калий?
Диета без магнезий Кои плодове и зеленчуци са най-малко магнезий?
Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-витамин Е?
Витамин А в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много витамин А?
Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-малко калории?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


картоф (варено, обелени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
крем с бит белтък ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (закупени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял пшеничен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
израствам ( хранене - калории, витамини, минерали )
желе от месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
леберкез ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
птица ( хранене - калории, витамини, минерали )
конфитюри (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа, корен (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслини (солени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
шаран ( хранене - калории, витамини, минерали )
костур ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Мазнини в храната. Колко мазнини има в картоф (варено, обелени)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в крем с бит белтък?
Натрий в храната. Колко натрий има в майонеза (закупени)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в гъши яйце 100 грама?
Калий в храните. Колко калий има в ревен (пресни)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в бял пшеничен хляб?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more