logo
namirnica

зелен боб, сурови

Зеленчуци и зеленчукови продукти



зелен боб, сурови съдържа 331.00 калории (зелен боб, сурови - Храна сто милиарда грам)

зелен боб, сурови съдържа:

- 58.80 грама въглехидрати (зелен боб, сурови - Храна сто милионаграм)

- 1.60 грама мазнини (зелен боб, сурови - Храна сто милиона грама)

- 20.20 грама протеин (зелен боб, сурови - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

зелен боб, сурови съдържа:

- 122.00 мг калций (зелен боб, сурови - Храни сто милиона грам)

- 6.40 мг желязо (зелен боб, сурови - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (зелен боб, сурови - Храна сто милионаграм)

- 415.00 мг фосфор (зелен боб, сурови - Храна сто милиарда грама)

- 1160.00 мг калий (зелен боб, сурови - Храни сто милионаграм)

- 20.00 мг натрий (зелен боб, сурови - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

зелен боб, сурови съдържа:

- 0.20 мг витамин А (ретинол или каротин) (зелен боб, сурови - Храна сто милиона грама)

- 0.58 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (зелен боб, сурови - Храна сто милиарда гр)

- 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин (зелен боб, сурови - Храна сто грам)

- 0.28 мг витамин В6 или пиридоксин (зелен боб, сурови - Храна сто грам)

- 2.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (зелен боб, сурови - храна 100грам)

- 4.00 мг витамин Е или токоферол (зелен боб, сурови - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

Витамин А в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин А?
Диета без IRON който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко желязо?
ВИТАМИН А в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин А?
Витамини и минерали в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много протеин?
Храни, богати на натрий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-натрий?
Храна за наддаване на тегло - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калории?
Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
Диета без натрий Кои плодове и зеленчуци са най-малко натрий?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много минерали?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


змиорка (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
охлюв ( хранене - калории, витамини, минерали )
печене (хляб) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати, сушени на захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешния заешко месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени Debrecin наденица ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечице (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (консерви в сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грах (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен лук ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша снежинка ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша ( хранене - калории, витамини, минерали )
шаран ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце на прах ( хранене - калории, витамини, минерали )
овча лой ( хранене - калории, витамини, минерали )


Мазнини в храната. Колко мазнини има в змиорка (пушена)?
Желязо в храната. Колко желязо има в остъклена ориз, сурови?
Калий в храните. Колко калий има в ананас (пресен)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в говеждо месо в консерва?
Калций в храната. Колко калций има в охлюв?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в печене (хляб)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more