леща (сухи)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
леща (сухи) съдържа 18.00 калории (леща (сухи) - Храна сто милиарда грам)
леща (сухи) съдържа:
- 2.60 грама въглехидрати (леща (сухи) - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (леща (сухи) - Храна сто милиона грама)
- 1.30 грама протеин (леща (сухи) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
леща (сухи) съдържа:- 26.00 мг калций (леща (сухи) - Храни сто милиона грам)
- 0.60 мг желязо (леща (сухи) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (леща (сухи) - Храна сто милионаграм)
- 28.00 мг фосфор (леща (сухи) - Храна сто милиарда грама)
- 220.00 мг калий (леща (сухи) - Храни сто милионаграм)
- 14.00 мг натрий (леща (сухи) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
леща (сухи) съдържа:- 0.16 мг витамин А (ретинол или каротин) (леща (сухи) - Храна сто милиона грама)
- 0.07 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (леща (сухи) - Храна сто милиарда гр)
- 0.10 мг витамин В2 или рибофлавин (леща (сухи) - Храна сто грам)
- 0.14 мг витамин В6 или пиридоксин (леща (сухи) - Храна сто грам)
- 9.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (леща (сухи) - храна 100грам)
- 0.60 мг витамин Е или токоферол (леща (сухи) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини B6?Витамин С в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин С?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко минерали?
Витамини и минерали в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко минерали?
Храни, богати на магнезий Кои плодове и зеленчуци имат най-много магнезий?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Кои плодове и зеленчуци са най-малко мазнини?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци има най-много витамини?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-витамин В2?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин Е?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
дати, сушени на захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъска ( хранене - калории, витамини, минерали )
печене (хляб) ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
фазан ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
кобила мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гора заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
патешко месо без мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
холандско сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
артишок (ядивната част) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кисело мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша снежинка ( хранене - калории, витамини, минерали )
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в дати, сушени на захар?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там гъска?
Желязо в храната. Колко желязо има в печене (хляб)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там маруля?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в жаба бутче?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в козе сирене (средно)?