леща (сухи)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
леща (сухи) съдържа 18.00 калории (леща (сухи) - Храна сто милиарда грам)
леща (сухи) съдържа:
- 2.60 грама въглехидрати (леща (сухи) - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (леща (сухи) - Храна сто милиона грама)
- 1.30 грама протеин (леща (сухи) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
леща (сухи) съдържа:- 26.00 мг калций (леща (сухи) - Храни сто милиона грам)
- 0.60 мг желязо (леща (сухи) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (леща (сухи) - Храна сто милионаграм)
- 28.00 мг фосфор (леща (сухи) - Храна сто милиарда грама)
- 220.00 мг калий (леща (сухи) - Храни сто милионаграм)
- 14.00 мг натрий (леща (сухи) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
леща (сухи) съдържа:- 0.16 мг витамин А (ретинол или каротин) (леща (сухи) - Храна сто милиона грама)
- 0.07 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (леща (сухи) - Храна сто милиарда гр)
- 0.10 мг витамин В2 или рибофлавин (леща (сухи) - Храна сто грам)
- 0.14 мг витамин В6 или пиридоксин (леща (сухи) - Храна сто грам)
- 9.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (леща (сухи) - храна 100грам)
- 0.60 мг витамин Е или токоферол (леща (сухи) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Витамин В1 в храната неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В1?Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин В6?
Витамин С в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много витамин С?
Витамини и минерали в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Диета без КАЛЦИЙ неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калций?
Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамини В2?
Витамин В6 в храни Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини B6?
Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин Е?
Витамин С в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин С?
Витамин С в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин С?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
пшеничен грис ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжево (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешен патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз люспи ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
фазан ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ръжен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби, пресни ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемик зеле ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени наденички ( хранене - калории, витамини, минерали )
конско месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински черен дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен фасул (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Натрий в храната. Колко натрий има в пшеничен грис?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там малини (пресен сок)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в оранжево (пресен сок)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в вътрешен патица?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в свински пържоли?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в ориз люспи?