logo
namirnica

ряпа (сурови)

Зеленчуци и зеленчукови продукти



ряпа (сурови) съдържа 21.00 калории (ряпа (сурови) - Храна сто милиарда грам)

ряпа (сурови) съдържа:

- 3.90 грама въглехидрати (ряпа (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 0.10 грама мазнини (ряпа (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 1.10 грама протеин (ряпа (сурови) - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

ряпа (сурови) съдържа:

- 37.00 мг калций (ряпа (сурови) - Храни сто милиона грам)

- 1.10 мг желязо (ряпа (сурови) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (ряпа (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 31.00 мг фосфор (ряпа (сурови) - Храна сто милиарда грама)

- 270.00 мг калий (ряпа (сурови) - Храни сто милионаграм)

- 15.00 мг натрий (ряпа (сурови) - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

ряпа (сурови) съдържа:

- 0.01 мг витамин А (ретинол или каротин) (ряпа (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 0.06 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (ряпа (сурови) - Храна сто милиарда гр)

- 0.03 мг витамин В2 или рибофлавин (ряпа (сурови) - Храна сто грам)

- 0.10 мг витамин В6 или пиридоксин (ряпа (сурови) - Храна сто грам)

- 21.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (ряпа (сурови) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (ряпа (сурови) - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

ВИТАМИНИ в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини?
Диета без калций Кои плодове и зеленчуци са най-малко калций?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Диета без калий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калий?
Витамин А в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин А?
Храни, богати на натрий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-натрий?
Диета без магнезий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко магнезий?
Храни, богати на фосфор Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?
Диета без калий Кои плодове и зеленчуци са най-малко калий?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-много калории?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


конско месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиле ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (чипс) ( хранене - калории, витамини, минерали )
животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) ( хранене - калории, витамини, минерали )
краставица ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бекон (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсиев компот, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
зърна (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сладки картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
шаран ( хранене - калории, витамини, минерали )
орех (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
холандско сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматен сок, осолени ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (консерви в сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в конско месо?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в говеждо месо (полу мазнини)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в пиле?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в картоф (чипс)?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в краставица?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more