грах (варени, консервирани)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
грах (варени, консервирани) съдържа 66.00 калории (грах (варени, консервирани) - Храна сто милиарда грам)
грах (варени, консервирани) съдържа:
- 11.70 грама въглехидрати (грах (варени, консервирани) - Храна сто милионаграм)
- 0.40 грама мазнини (грах (варени, консервирани) - Храна сто милиона грама)
- 3.70 грама протеин (грах (варени, консервирани) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
грах (варени, консервирани) съдържа:- 24.00 мг калций (грах (варени, консервирани) - Храни сто милиона грам)
- 1.80 мг желязо (грах (варени, консервирани) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (грах (варени, консервирани) - Храна сто милионаграм)
- 67.00 мг фосфор (грах (варени, консервирани) - Храна сто милиарда грама)
- 201.00 мг калий (грах (варени, консервирани) - Храни сто милионаграм)
- 260.00 мг натрий (грах (варени, консервирани) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
грах (варени, консервирани) съдържа:- 0.20 мг витамин А (ретинол или каротин) (грах (варени, консервирани) - Храна сто милиона грама)
- 0.11 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (грах (варени, консервирани) - Храна сто милиарда гр)
- 0.10 мг витамин В2 или рибофлавин (грах (варени, консервирани) - Храна сто грам)
- 0.05 мг витамин В6 или пиридоксин (грах (варени, консервирани) - Храна сто грам)
- 12.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (грах (варени, консервирани) - храна 100грам)
- 0.40 мг витамин Е или токоферол (грах (варени, консервирани) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Витамин С в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин С?Храна за наддаване на тегло - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калории?
Диета без протеин който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко протеин?
Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамини В2?
ВИТАМИН А в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин А?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-много калории?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин В1?
Храни, богати на желязо който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много желязо?
Храни, богати на въглехидрати който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много въглехидрати?
Храни, богати на натрий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-натрий?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
броколи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
печене (хляб) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиле ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
фазан ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско печено ( хранене - калории, витамини, минерали )
крем с бит белтък ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъска ( хранене - калории, витамини, минерали )
кърмата ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло, безсолно (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
слънчогледово семе ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсия (сушен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бадем (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (печени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеле (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, варени ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял боб ( хранене - калории, витамини, минерали )
курабийка ( хранене - калории, витамини, минерали )
шев ( хранене - калории, витамини, минерали )
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в броколи (сурови)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в печене (хляб)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в пиле?
Натрий в храната. Колко натрий има в круши (сухи)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в фазан?
Калций в храната. Колко калций има в свинско печено?