картоф (варено, обелени)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
картоф (варено, обелени) съдържа 85.00 калории (картоф (варено, обелени) - Храна сто милиарда грам)
картоф (варено, обелени) съдържа:
- 19.00 грама въглехидрати (картоф (варено, обелени) - Храна сто милионаграм)
- 0.10 грама мазнини (картоф (варено, обелени) - Храна сто милиона грама)
- 2.00 грама протеин (картоф (варено, обелени) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
картоф (варено, обелени) съдържа:- 11.00 мг калций (картоф (варено, обелени) - Храни сто милиона грам)
- 0.60 мг желязо (картоф (варено, обелени) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (картоф (варено, обелени) - Храна сто милионаграм)
- 56.00 мг фосфор (картоф (варено, обелени) - Храна сто милиарда грама)
- 0.00 мг калий (картоф (варено, обелени) - Храни сто милионаграм)
- 0.00 мг натрий (картоф (варено, обелени) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
картоф (варено, обелени) съдържа:- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (картоф (варено, обелени) - Храна сто милиона грама)
- 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (картоф (варено, обелени) - Храна сто милиарда гр)
- 0.03 мг витамин В2 или рибофлавин (картоф (варено, обелени) - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (картоф (варено, обелени) - Храна сто грам)
- 10.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (картоф (варено, обелени) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (картоф (варено, обелени) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини и минерали?Храни, богати на желязо Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много желязо?
Диета без натрий Кои плодове и зеленчуци са най-малко натрий?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини B6?
Витамин С в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин С?
Диета без натрий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко натрий?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В2?
Диета без магнезий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко магнезий?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калории?
Диета без IRON Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко желязо?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
фъстъци (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсии (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
скумрия ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа, корен (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечице (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
птица ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшенично брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
гора заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
торта с ябълки ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки, консерви задушени ( хранене - калории, витамини, минерали )
малинов конфитюр в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид гъба ( хранене - калории, витамини, минерали )
областта заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко ( хранене - калории, витамини, минерали )
кози пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
Здравословна храна - калории. Колко калории има в фъстъци (на сухо)?
Натрий в храната. Колко натрий има в кайсии (пресни)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в скумрия?
Калций в храната. Колко калций има в ряпа, корен (сурови)?
Натрий в храната. Колко натрий има в млечице (средно)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в птица?