logo
namirnica

картоф (варено, обелени)

Зеленчуци и зеленчукови продукти



картоф (варено, обелени) съдържа 85.00 калории (картоф (варено, обелени) - Храна сто милиарда грам)

картоф (варено, обелени) съдържа:

- 19.00 грама въглехидрати (картоф (варено, обелени) - Храна сто милионаграм)

- 0.10 грама мазнини (картоф (варено, обелени) - Храна сто милиона грама)

- 2.00 грама протеин (картоф (варено, обелени) - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

картоф (варено, обелени) съдържа:

- 11.00 мг калций (картоф (варено, обелени) - Храни сто милиона грам)

- 0.60 мг желязо (картоф (варено, обелени) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (картоф (варено, обелени) - Храна сто милионаграм)

- 56.00 мг фосфор (картоф (варено, обелени) - Храна сто милиарда грама)

- 0.00 мг калий (картоф (варено, обелени) - Храни сто милионаграм)

- 0.00 мг натрий (картоф (варено, обелени) - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

картоф (варено, обелени) съдържа:

- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (картоф (варено, обелени) - Храна сто милиона грама)

- 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (картоф (варено, обелени) - Храна сто милиарда гр)

- 0.03 мг витамин В2 или рибофлавин (картоф (варено, обелени) - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (картоф (варено, обелени) - Храна сто грам)

- 10.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (картоф (варено, обелени) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (картоф (варено, обелени) - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

Храна за наддаване на тегло неподготвени - сурови зеленчуци имат най-дебел?
Храни, богати на желязо който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много желязо?
Диета без МАГНЕЗИЙ неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко магнезий?
Витамин С в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин С?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамини?
Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В6?
ВИТАМИНИ в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко мазнини?
Витамин С в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин С?
Диета без фосфор неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко фосфор?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


зехтин ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица зърно ( хранене - калории, витамини, минерали )
морски водорасли (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
мътеница ( хранене - калории, витамини, минерали )
крем с бит белтък ( хранене - калории, витамини, минерали )
заквасена сметана с 35% мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид клен ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
областта заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кефир ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки, консерви задушени ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевично брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
леща (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
варено осолена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокошка яйце бял 100 гр. ( хранене - калории, витамини, минерали )
бекон (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен фасул (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълки, захаросани консерви ( хранене - калории, витамини, минерали )


Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в зехтин?
Калций в храната. Колко калций има в царевица зърно?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в морски водорасли (сухи)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в мътеница?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в крем с бит белтък?
Натрий в храната. Колко натрий има в заквасена сметана с 35% мазнини?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more