овесена каша
Зърнени храни и зърнени продукти
овесена каша съдържа 353.00 калории (овесена каша - Храна сто милиарда грам)
овесена каша съдържа:
- 65.00 грама въглехидрати (овесена каша - Храна сто милионаграм)
- 5.00 грама мазнини (овесена каша - Храна сто милиона грама)
- 12.00 грама протеин (овесена каша - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко калории?
>> Високо съдържание на протеини храна Кои зърното и зърнените продукти имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои зърното и зърнените продукти имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
овесена каша съдържа:- 53.00 мг калций (овесена каша - Храни сто милиона грам)
- 3.00 мг желязо (овесена каша - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (овесена каша - Храна сто милионаграм)
- 390.00 мг фосфор (овесена каша - Храна сто милиарда грама)
- 431.00 мг калий (овесена каша - Храни сто милионаграм)
- 2.00 мг натрий (овесена каша - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-много минерали?
витамини
овесена каша съдържа:- 0.12 мг витамин А (ретинол или каротин) (овесена каша - Храна сто милиона грама)
- 0.55 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (овесена каша - Храна сто милиарда гр)
- 0.12 мг витамин В2 или рибофлавин (овесена каша - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (овесена каша - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (овесена каша - храна 100грам)
- 3.20 мг витамин Е или токоферол (овесена каша - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои зърното и зърнените продукти има най-много витамини?
виж също:
Витамин B2 в храни зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В2?Храни, богати на фосфор Кои зърното и зърнените продукти имат най-много фосфор?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-много витамини?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-витамин В2?
Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
Диета без фосфор който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко фосфор?
ВИТАМИН А в храни за зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин А?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко на минерали?
Минерали, в хранителните Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко минерали?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много калории?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
омар в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
печене (хляб) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
касис, червено и бяло ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
мътеница ( хранене - калории, витамини, минерали )
областта заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъстърва ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
нерафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
израствам ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, неподсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в омар в консерва?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в раци (пресни)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в печене (хляб)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там картофи (сурови)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в целина (варени, консервирани)?
Калий в храните. Колко калий има в лук (сурови)?