овесена каша
Зърнени храни и зърнени продукти
овесена каша съдържа 353.00 калории (овесена каша - Храна сто милиарда грам)
овесена каша съдържа:
- 65.00 грама въглехидрати (овесена каша - Храна сто милионаграм)
- 5.00 грама мазнини (овесена каша - Храна сто милиона грама)
- 12.00 грама протеин (овесена каша - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко калории?
>> Високо съдържание на протеини храна Кои зърното и зърнените продукти имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои зърното и зърнените продукти имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
овесена каша съдържа:- 53.00 мг калций (овесена каша - Храни сто милиона грам)
- 3.00 мг желязо (овесена каша - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (овесена каша - Храна сто милионаграм)
- 390.00 мг фосфор (овесена каша - Храна сто милиарда грама)
- 431.00 мг калий (овесена каша - Храни сто милионаграм)
- 2.00 мг натрий (овесена каша - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-много минерали?
витамини
овесена каша съдържа:- 0.12 мг витамин А (ретинол или каротин) (овесена каша - Храна сто милиона грама)
- 0.55 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (овесена каша - Храна сто милиарда гр)
- 0.12 мг витамин В2 или рибофлавин (овесена каша - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (овесена каша - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (овесена каша - храна 100грам)
- 3.20 мг витамин Е или токоферол (овесена каша - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои зърното и зърнените продукти има най-много витамини?
виж също:
Витамин В6 в храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В6?Диета без натрий зърното и зърнените продукти имат най-малко натрий?
Витамин В1 в храни зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В1?
Витамин Е в храни за зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин Е?
Диета без протеин който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко протеин?
Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ зърното и зърнените продукти имат най-малко мазнини?
Богати на калций храни неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-много калций?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много витамин В6?
Храни, богати на фосфор неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-много фосфор?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
овесена каша снежинка ( хранене - калории, витамини, минерали )
артишок (ядивната част) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бадем (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сладки картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъска ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
патешко яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица зърно ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
шоколад смесване ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки, консерви задушени ( хранене - калории, витамини, минерали )
карамел ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиле ( хранене - калории, витамини, минерали )
щука ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял пшеничен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжево (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зърна (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Калий в храните. Колко калий има в овесена каша снежинка?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в артишок (ядивната част)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там бадем (на сухо)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там омар (пресни)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в сладки картофи (сурови)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в гъска?