logo
namirnica

овесена каша

Зърнени храни и зърнени продукти



овесена каша съдържа 353.00 калории (овесена каша - Храна сто милиарда грам)

овесена каша съдържа:

- 65.00 грама въглехидрати (овесена каша - Храна сто милионаграм)

- 5.00 грама мазнини (овесена каша - Храна сто милиона грама)

- 12.00 грама протеин (овесена каша - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко калории?
>> Високо съдържание на протеини храна Кои зърното и зърнените продукти имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои зърното и зърнените продукти имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

овесена каша съдържа:

- 53.00 мг калций (овесена каша - Храни сто милиона грам)

- 3.00 мг желязо (овесена каша - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (овесена каша - Храна сто милионаграм)

- 390.00 мг фосфор (овесена каша - Храна сто милиарда грама)

- 431.00 мг калий (овесена каша - Храни сто милионаграм)

- 2.00 мг натрий (овесена каша - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-много минерали?

витамини

овесена каша съдържа:

- 0.12 мг витамин А (ретинол или каротин) (овесена каша - Храна сто милиона грама)

- 0.55 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (овесена каша - Храна сто милиарда гр)

- 0.12 мг витамин В2 или рибофлавин (овесена каша - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (овесена каша - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (овесена каша - храна 100грам)

- 3.20 мг витамин Е или токоферол (овесена каша - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои зърното и зърнените продукти има най-много витамини?


виж също:

Витамин В1 в храни зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В1?
Храни, богати на калий неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-много калий?
Витамини и минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко витамини и минерали?
Диета без фосфор Кои неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко фосфор?
ВИТАМИН А в храни, който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин А?
Витамин С в храни който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много витамин С?
Диета без калий неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко калий?
Минерали, в хранителните който е изготвил преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко минерали?
Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
ВИТАМИН А в храни за зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин А?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


сьомга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (консерви в сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
костур ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша снежинка ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби (консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
печене (хляб) ( хранене - калории, витамини, минерали )
торта с ябълки ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичено брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
леберкез ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен фасул (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, варени ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленчуци ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоши яйчен жълтък 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
краставица ( хранене - калории, витамини, минерали )


Мазнини в храната. Колко мазнини има в сьомга (пресни)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в тиква?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в ананас (консерви в сок)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в костур?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в овесена каша снежинка?
Желязо в храната. Колко желязо има в грейпфрут (пресен сок)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more