овесена каша
Зърнени храни и зърнени продукти
овесена каша съдържа 353.00 калории (овесена каша - Храна сто милиарда грам)
овесена каша съдържа:
- 65.00 грама въглехидрати (овесена каша - Храна сто милионаграм)
- 5.00 грама мазнини (овесена каша - Храна сто милиона грама)
- 12.00 грама протеин (овесена каша - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко калории?
>> Високо съдържание на протеини храна Кои зърното и зърнените продукти имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои зърното и зърнените продукти имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
овесена каша съдържа:- 53.00 мг калций (овесена каша - Храни сто милиона грам)
- 3.00 мг желязо (овесена каша - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (овесена каша - Храна сто милионаграм)
- 390.00 мг фосфор (овесена каша - Храна сто милиарда грама)
- 431.00 мг калий (овесена каша - Храни сто милионаграм)
- 2.00 мг натрий (овесена каша - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-много минерали?
витамини
овесена каша съдържа:- 0.12 мг витамин А (ретинол или каротин) (овесена каша - Храна сто милиона грама)
- 0.55 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (овесена каша - Храна сто милиарда гр)
- 0.12 мг витамин В2 или рибофлавин (овесена каша - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (овесена каша - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (овесена каша - храна 100грам)
- 3.20 мг витамин Е или токоферол (овесена каша - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои зърното и зърнените продукти има най-много витамини?
виж също:
Витамин В6 в храни неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко витамин В6?Витамин Е в храните който е изготвил преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин Е?
Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
Диета без калий който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко калий?
Храни, богати на калий който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много калий?
Витамин В1 в храни зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В1?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много протеин?
Минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-много минерали?
Витамин E в храната Кои неподготвени - изходни зърното и зърнените продукти имат най-витамин Е?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-много минерали?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
лешник (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кобила мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово тесто ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсия (сушен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински черен дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
курабийка ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
конфитюри (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сладки картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичено брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
торта с ябълки ( хранене - калории, витамини, минерали )
растително масло (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен фасул (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
краставица ( хранене - калории, витамини, минерали )
цариградско грозде (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Калций в храната. Колко калций има в лешник (на сухо)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в кобила мляко?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в сурово тесто?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в пшеничен зародиш?
Натрий в храната. Колко натрий има в боровинки (пресни)?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в кайсия (сушен)?