овесена каша
Зърнени храни и зърнени продукти
овесена каша съдържа 353.00 калории (овесена каша - Храна сто милиарда грам)
овесена каша съдържа:
- 65.00 грама въглехидрати (овесена каша - Храна сто милионаграм)
- 5.00 грама мазнини (овесена каша - Храна сто милиона грама)
- 12.00 грама протеин (овесена каша - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко калории?
>> Високо съдържание на протеини храна Кои зърното и зърнените продукти имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои зърното и зърнените продукти имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
овесена каша съдържа:- 53.00 мг калций (овесена каша - Храни сто милиона грам)
- 3.00 мг желязо (овесена каша - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (овесена каша - Храна сто милионаграм)
- 390.00 мг фосфор (овесена каша - Храна сто милиарда грама)
- 431.00 мг калий (овесена каша - Храни сто милионаграм)
- 2.00 мг натрий (овесена каша - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-много минерали?
витамини
овесена каша съдържа:- 0.12 мг витамин А (ретинол или каротин) (овесена каша - Храна сто милиона грама)
- 0.55 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (овесена каша - Храна сто милиарда гр)
- 0.12 мг витамин В2 или рибофлавин (овесена каша - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (овесена каша - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (овесена каша - храна 100грам)
- 3.20 мг витамин Е или токоферол (овесена каша - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои зърното и зърнените продукти има най-много витамини?
виж също:
Минерали в храната, който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много минерали?ВИТАМИН А в храни, който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин А?
Витамин B1 в храната Кои зърното и зърнените продукти имат най-витамин В1?
Витамин B1 в храната неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-витамин В1?
Витамин Е в храни за зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин Е?
Богати на калций храни неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-много калций?
Витамин В1 в храни зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В1?
Диета без калий който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко калий?
Храни, богати на протеини неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-много протеин?
Витамини в храната Кои зърното и зърнените продукти има най-много витамини?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
слънчогледово семе ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
праз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшенично брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжев (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
холандско сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
кози пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
маргарин (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
артишок (ядивната част) ( хранене - калории, витамини, минерали )
желе от месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, неподсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
кръмно цвекло ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсиев компот, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевичен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
пармезан ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
сок от грейпфрут в кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Натрий в храната. Колко натрий има в слънчогледово семе?
Калций в храната. Колко калций има в фъстъци (на сухо)?
Натрий в храната. Колко натрий има в праз (сурови)?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в козе мляко?
Калий в храните. Колко калий има в пшенично брашно?
Натрий в храната. Колко натрий има в оранжев (пресни)?