овесена каша
Зърнени храни и зърнени продукти
овесена каша съдържа 353.00 калории (овесена каша - Храна сто милиарда грам)
овесена каша съдържа:
- 65.00 грама въглехидрати (овесена каша - Храна сто милионаграм)
- 5.00 грама мазнини (овесена каша - Храна сто милиона грама)
- 12.00 грама протеин (овесена каша - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко калории?
>> Високо съдържание на протеини храна Кои зърното и зърнените продукти имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои зърното и зърнените продукти имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
овесена каша съдържа:- 53.00 мг калций (овесена каша - Храни сто милиона грам)
- 3.00 мг желязо (овесена каша - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (овесена каша - Храна сто милионаграм)
- 390.00 мг фосфор (овесена каша - Храна сто милиарда грама)
- 431.00 мг калий (овесена каша - Храни сто милионаграм)
- 2.00 мг натрий (овесена каша - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-много минерали?
витамини
овесена каша съдържа:- 0.12 мг витамин А (ретинол или каротин) (овесена каша - Храна сто милиона грама)
- 0.55 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (овесена каша - Храна сто милиарда гр)
- 0.12 мг витамин В2 или рибофлавин (овесена каша - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (овесена каша - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (овесена каша - храна 100грам)
- 3.20 мг витамин Е или токоферол (овесена каша - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои зърното и зърнените продукти има най-много витамини?
виж също:
Диета без натрий неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко натрий?Храни, богати на натрий който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-натрий?
Богати на калций храни неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-много калций?
Високо съдържание на протеини храна Кои зърното и зърнените продукти имат най-много протеин?
Храни, богати на въглехидрати неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-много въглехидрати?
Витамин С в храни който е изготвил преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин С?
Диета без фосфор който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко фосфор?
Храна за наддаване на тегло - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-много калории?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-витамин Е?
Витамин B1 в храната неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-витамин В1?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
гъши дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешки пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло, безсолно (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
натурален пчелен мед ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби, пресни ( хранене - калории, витамини, минерали )
треска (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
патладжан (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен мармалад ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (консерви в сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
корнфлейкс ( хранене - калории, витамини, минерали )
лешник (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешко месо polumasno ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (чипс) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (сладко) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в гъши дроб?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в агнешки пържоли?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в масло, безсолно (пресни)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в натурален пчелен мед?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в култивирани гъби, пресни?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в треска (пресни)?