овесена каша
Зърнени храни и зърнени продукти
овесена каша съдържа 353.00 калории (овесена каша - Храна сто милиарда грам)
овесена каша съдържа:
- 65.00 грама въглехидрати (овесена каша - Храна сто милионаграм)
- 5.00 грама мазнини (овесена каша - Храна сто милиона грама)
- 12.00 грама протеин (овесена каша - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко калории?
>> Високо съдържание на протеини храна Кои зърното и зърнените продукти имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои зърното и зърнените продукти имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
овесена каша съдържа:- 53.00 мг калций (овесена каша - Храни сто милиона грам)
- 3.00 мг желязо (овесена каша - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (овесена каша - Храна сто милионаграм)
- 390.00 мг фосфор (овесена каша - Храна сто милиарда грама)
- 431.00 мг калий (овесена каша - Храни сто милионаграм)
- 2.00 мг натрий (овесена каша - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-много минерали?
витамини
овесена каша съдържа:- 0.12 мг витамин А (ретинол или каротин) (овесена каша - Храна сто милиона грама)
- 0.55 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (овесена каша - Храна сто милиарда гр)
- 0.12 мг витамин В2 или рибофлавин (овесена каша - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (овесена каша - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (овесена каша - храна 100грам)
- 3.20 мг витамин Е или токоферол (овесена каша - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои зърното и зърнените продукти има най-много витамини?
виж също:
Витамин В1 в храни зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В1?Храни, богати на калий неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-много калий?
Витамини и минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко витамини и минерали?
Диета без фосфор Кои неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко фосфор?
ВИТАМИН А в храни, който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин А?
Витамин С в храни който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много витамин С?
Диета без калий неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко калий?
Минерали, в хранителните който е изготвил преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко минерали?
Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
ВИТАМИН А в храни за зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин А?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
сьомга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (консерви в сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
костур ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша снежинка ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби (консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
печене (хляб) ( хранене - калории, витамини, минерали )
торта с ябълки ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичено брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
леберкез ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен фасул (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, варени ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленчуци ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоши яйчен жълтък 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
краставица ( хранене - калории, витамини, минерали )
Мазнини в храната. Колко мазнини има в сьомга (пресни)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в тиква?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в ананас (консерви в сок)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в костур?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в овесена каша снежинка?
Желязо в храната. Колко желязо има в грейпфрут (пресен сок)?