logo
namirnica

овесена каша

Зърнени храни и зърнени продукти



овесена каша съдържа 353.00 калории (овесена каша - Храна сто милиарда грам)

овесена каша съдържа:

- 65.00 грама въглехидрати (овесена каша - Храна сто милионаграм)

- 5.00 грама мазнини (овесена каша - Храна сто милиона грама)

- 12.00 грама протеин (овесена каша - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко калории?
>> Високо съдържание на протеини храна Кои зърното и зърнените продукти имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои зърното и зърнените продукти имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

овесена каша съдържа:

- 53.00 мг калций (овесена каша - Храни сто милиона грам)

- 3.00 мг желязо (овесена каша - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (овесена каша - Храна сто милионаграм)

- 390.00 мг фосфор (овесена каша - Храна сто милиарда грама)

- 431.00 мг калий (овесена каша - Храни сто милионаграм)

- 2.00 мг натрий (овесена каша - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-много минерали?

витамини

овесена каша съдържа:

- 0.12 мг витамин А (ретинол или каротин) (овесена каша - Храна сто милиона грама)

- 0.55 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (овесена каша - Храна сто милиарда гр)

- 0.12 мг витамин В2 или рибофлавин (овесена каша - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (овесена каша - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (овесена каша - храна 100грам)

- 3.20 мг витамин Е или токоферол (овесена каша - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои зърното и зърнените продукти има най-много витамини?


виж също:

ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко калории?
Витамин В6 в храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-много витамин В6?
Витамин B1 в храната неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-витамин В1?
Диета без IRON Кои неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко желязо?
Диета без фосфор зърното и зърнените продукти имат най-малко фосфор?
ВИТАМИН А в храните неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-много витамин А?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ зърното и зърнените продукти имат най-малко мазнини?
Витамин Е в храни за зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин Е?
Витамин С в храни който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много витамин С?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин В1?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


лук (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягода консерви компот ( хранене - калории, витамини, минерали )
овче мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеле (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, варени ( хранене - калории, витамини, минерали )
шоколад смесване ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
елен ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъпеш ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
филе от свинско ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен пипер ( хранене - калории, витамини, минерали )
морски водорасли (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
патешко яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (печени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (чипс) ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки, консерви задушени ( хранене - калории, витамини, минерали )


Калций в храната. Колко калций има в лук (сухи)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в грейпфрут (пресни)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в ягода консерви компот?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в овче мляко?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в зеле (сурово)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в остъклена ориз, варени?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more