артишок (ядивната част)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
артишок (ядивната част) съдържа 34.00 калории (артишок (ядивната част) - Храна сто милиарда грам)
артишок (ядивната част) съдържа:
- 5.60 грама въглехидрати (артишок (ядивната част) - Храна сто милионаграм)
- 0.15 грама мазнини (артишок (ядивната част) - Храна сто милиона грама)
- 2.40 грама протеин (артишок (ядивната част) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
артишок (ядивната част) съдържа:- 45.00 мг калций (артишок (ядивната част) - Храни сто милиона грам)
- 1.50 мг желязо (артишок (ядивната част) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (артишок (ядивната част) - Храна сто милионаграм)
- 94.00 мг фосфор (артишок (ядивната част) - Храна сто милиарда грама)
- 430.00 мг калий (артишок (ядивната част) - Храни сто милионаграм)
- 43.00 мг натрий (артишок (ядивната част) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
артишок (ядивната част) съдържа:- 0.06 мг витамин А (ретинол или каротин) (артишок (ядивната част) - Храна сто милиона грама)
- 0.13 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (артишок (ядивната част) - Храна сто милиарда гр)
- 0.02 мг витамин В2 или рибофлавин (артишок (ядивната част) - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (артишок (ядивната част) - Храна сто грам)
- 7.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (артишок (ядивната част) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (артишок (ядивната част) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Храни, богати на магнезий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много магнезий?Храни, богати на калий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калий?
Храни, богати на калций Кои плодове и зеленчуци имат най-много калций?
Витамин С в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин С?
ВИТАМИН А в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин А?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-много калории?
Диета без въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-малко въглехидрати?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много витамини В1?
Витамин В1 в храната неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В1?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много минерали?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
костур ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслини (солени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
балък ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пармезан ( хранене - калории, витамини, минерали )
черни маслини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
глиган ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овче мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
курабийка ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз (не белени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
печене (хляб) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (сладко) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати, сушени на захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
Мазнини в храната. Колко мазнини има в костур?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в пшеничен зародиш?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в маслини (солени)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в смокини (пресни)?
Желязо в храната. Колко желязо има в балък?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в змиорка (пресни)?