артишок (ядивната част)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
артишок (ядивната част) съдържа 34.00 калории (артишок (ядивната част) - Храна сто милиарда грам)
артишок (ядивната част) съдържа:
- 5.60 грама въглехидрати (артишок (ядивната част) - Храна сто милионаграм)
- 0.15 грама мазнини (артишок (ядивната част) - Храна сто милиона грама)
- 2.40 грама протеин (артишок (ядивната част) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
артишок (ядивната част) съдържа:- 45.00 мг калций (артишок (ядивната част) - Храни сто милиона грам)
- 1.50 мг желязо (артишок (ядивната част) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (артишок (ядивната част) - Храна сто милионаграм)
- 94.00 мг фосфор (артишок (ядивната част) - Храна сто милиарда грама)
- 430.00 мг калий (артишок (ядивната част) - Храни сто милионаграм)
- 43.00 мг натрий (артишок (ядивната част) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
артишок (ядивната част) съдържа:- 0.06 мг витамин А (ретинол или каротин) (артишок (ядивната част) - Храна сто милиона грама)
- 0.13 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (артишок (ядивната част) - Храна сто милиарда гр)
- 0.02 мг витамин В2 или рибофлавин (артишок (ядивната част) - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (артишок (ядивната част) - Храна сто грам)
- 7.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (артишок (ядивната част) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (артишок (ядивната част) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?Храни, богати на въглехидрати неподготвени - сурови зеленчуци има най-много въглехидрати?
Храни, богати на фосфор Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?
ВИТАМИН А в храни, който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин А?
Храни, богати на калий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много калий?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-малко калории?
Диета без въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-малко въглехидрати?
Храни, богати на магнезий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много магнезий?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Витамин B1 в храната Кои плодове и зеленчуци са най-витамин В1?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
грозде (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кръмно цвекло ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслинено зелен (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягода консерви компот ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (варено, обелени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
филе от свинско ( хранене - калории, витамини, минерали )
малинов конфитюр в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (закупени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бадем (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (сладко) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сьомга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен грис ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиперка ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
заквасена сметана с 35% мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) ( хранене - калории, витамини, минерали )
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там грозде (сухи)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в ягоди (пресни)?
Калий в храните. Колко калий има в кръмно цвекло?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в маслинено зелен (пресен)?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в ягода консерви компот?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в картоф (варено, обелени)?