logo
namirnica

броколи (сурови)

Зеленчуци и зеленчукови продукти



броколи (сурови) съдържа 54.00 калории (броколи (сурови) - Храна сто милиарда грам)

броколи (сурови) съдържа:

- 7.80 грама въглехидрати (броколи (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 0.60 грама мазнини (броколи (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 4.30 грама протеин (броколи (сурови) - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

броколи (сурови) съдържа:

- 29.00 мг калций (броколи (сурови) - Храни сто милиона грам)

- 1.30 мг желязо (броколи (сурови) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (броколи (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 69.00 мг фосфор (броколи (сурови) - Храна сто милиарда грама)

- 420.00 мг калий (броколи (сурови) - Храни сто милионаграм)

- 11.00 мг натрий (броколи (сурови) - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

броколи (сурови) съдържа:

- 0.12 мг витамин А (ретинол или каротин) (броколи (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (броколи (сурови) - Храна сто милиарда гр)

- 0.16 мг витамин В2 или рибофлавин (броколи (сурови) - Храна сто грам)

- 0.13 мг витамин В6 или пиридоксин (броколи (сурови) - Храна сто грам)

- 80.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (броколи (сурови) - храна 100грам)

- 2.50 мг витамин Е или токоферол (броколи (сурови) - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

ВИТАМИН А в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин А?
Витамин А в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много витамин А?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много протеин?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калории?
Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
Диета без протеин неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко протеин?
Витамини в храната който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-много калории?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много витамини В1?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин Е?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


грейпфрут, задушени нарязани, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
зърна (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (консерви в сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони - торта (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
шев ( хранене - калории, витамини, минерали )
охлюв ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешки пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви цели сушени семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински черен дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло, безсолно (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
оризово брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
крем с бит белтък ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
мътеница ( хранене - калории, витамини, минерали )
печене (хляб) ( хранене - калории, витамини, минерали )


С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в грейпфрут, задушени нарязани, консервирани?
Желязо в храната. Колко желязо има в зърна (сухи)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в ананас (консерви в сок)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в бонбони - торта (средно)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в шев?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в охлюв?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more