logo
namirnica

броколи (сурови)

Зеленчуци и зеленчукови продукти



броколи (сурови) съдържа 54.00 калории (броколи (сурови) - Храна сто милиарда грам)

броколи (сурови) съдържа:

- 7.80 грама въглехидрати (броколи (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 0.60 грама мазнини (броколи (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 4.30 грама протеин (броколи (сурови) - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

броколи (сурови) съдържа:

- 29.00 мг калций (броколи (сурови) - Храни сто милиона грам)

- 1.30 мг желязо (броколи (сурови) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (броколи (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 69.00 мг фосфор (броколи (сурови) - Храна сто милиарда грама)

- 420.00 мг калий (броколи (сурови) - Храни сто милионаграм)

- 11.00 мг натрий (броколи (сурови) - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

броколи (сурови) съдържа:

- 0.12 мг витамин А (ретинол или каротин) (броколи (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (броколи (сурови) - Храна сто милиарда гр)

- 0.16 мг витамин В2 или рибофлавин (броколи (сурови) - Храна сто грам)

- 0.13 мг витамин В6 или пиридоксин (броколи (сурови) - Храна сто грам)

- 80.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (броколи (сурови) - храна 100грам)

- 2.50 мг витамин Е или токоферол (броколи (сурови) - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

Диета без калций Кои плодове и зеленчуци са най-малко калций?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-витамин В2?
Диета без КАЛЦИЙ който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко калций?
Диета без калий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко калий?
Витамин В1 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамини В1?
Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В2?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много протеин?
Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много минерали?
Диета без въглехидрати неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко въглехидрати?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз (не белени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсия (сушен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
патешко яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати, сушени на захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
меласа ( хранене - калории, витамини, минерали )
кръмно цвекло ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони - торта (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
есетра ( хранене - калории, витамини, минерали )
Бри ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
крем с бит белтък ( хранене - калории, витамини, минерали )
маргарин (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
охлюв ( хранене - калории, витамини, минерали )
морски водорасли (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в ябълка (прясна)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в ориз (не белени)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в масло?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в кайсия (сушен)?
Желязо в храната. Колко желязо има в козе сирене (средно)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more