броколи (сурови)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
броколи (сурови) съдържа 54.00 калории (броколи (сурови) - Храна сто милиарда грам)
броколи (сурови) съдържа:
- 7.80 грама въглехидрати (броколи (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 0.60 грама мазнини (броколи (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 4.30 грама протеин (броколи (сурови) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
броколи (сурови) съдържа:- 29.00 мг калций (броколи (сурови) - Храни сто милиона грам)
- 1.30 мг желязо (броколи (сурови) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (броколи (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 69.00 мг фосфор (броколи (сурови) - Храна сто милиарда грама)
- 420.00 мг калий (броколи (сурови) - Храни сто милионаграм)
- 11.00 мг натрий (броколи (сурови) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
броколи (сурови) съдържа:- 0.12 мг витамин А (ретинол или каротин) (броколи (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (броколи (сурови) - Храна сто милиарда гр)
- 0.16 мг витамин В2 или рибофлавин (броколи (сурови) - Храна сто грам)
- 0.13 мг витамин В6 или пиридоксин (броколи (сурови) - Храна сто грам)
- 80.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (броколи (сурови) - храна 100грам)
- 2.50 мг витамин Е или токоферол (броколи (сурови) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много витамини В1?Диета без протеин който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко протеин?
Храни, богати на желязо който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много желязо?
Витамин С в FOODS Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин С?
Диета без натрий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко натрий?
Диета без протеин неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко протеин?
Храни, богати на магнезий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много магнезий?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин Е?
Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
Диета без калций Кои плодове и зеленчуци са най-малко калций?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
патешко яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
шев ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягода консерви компот ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кози пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешен патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
холандско сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
меласа ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони - торта (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце рамото ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичено брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
елен ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в патешко яйце 100 грама?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в царевица (сурови)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в шев?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в ягода консерви компот?
Калий в храните. Колко калий има в агнешко (полу мазнини)?
Калий в храните. Колко калий има в кози пържоли?