logo
namirnica

броколи (сурови)

Зеленчуци и зеленчукови продукти



броколи (сурови) съдържа 54.00 калории (броколи (сурови) - Храна сто милиарда грам)

броколи (сурови) съдържа:

- 7.80 грама въглехидрати (броколи (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 0.60 грама мазнини (броколи (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 4.30 грама протеин (броколи (сурови) - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

броколи (сурови) съдържа:

- 29.00 мг калций (броколи (сурови) - Храни сто милиона грам)

- 1.30 мг желязо (броколи (сурови) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (броколи (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 69.00 мг фосфор (броколи (сурови) - Храна сто милиарда грама)

- 420.00 мг калий (броколи (сурови) - Храни сто милионаграм)

- 11.00 мг натрий (броколи (сурови) - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

броколи (сурови) съдържа:

- 0.12 мг витамин А (ретинол или каротин) (броколи (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (броколи (сурови) - Храна сто милиарда гр)

- 0.16 мг витамин В2 или рибофлавин (броколи (сурови) - Храна сто грам)

- 0.13 мг витамин В6 или пиридоксин (броколи (сурови) - Храна сто грам)

- 80.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (броколи (сурови) - храна 100грам)

- 2.50 мг витамин Е или токоферол (броколи (сурови) - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

Храни, богати на калий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много калий?
Диета без калций Кои плодове и зеленчуци са най-малко калций?
Витамини в храната който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много минерали?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини B6?
Храни богати на калций който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много калций?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много витамини В2?
Витамин В1 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамини В1?
Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко минерали?
Диета без IRON Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко желязо?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


треска (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Gilthead ( хранене - калории, витамини, минерали )
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
фазан ( хранене - калории, витамини, минерали )
грах (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
заквасена сметана с 35% мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
крем с бит белтък ( хранене - калории, витамини, минерали )
касис, червено и бяло ( хранене - калории, витамини, минерали )
зърна (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце на прах ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово тесто ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово пушена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (цели консервирани във вода) ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо, говеждо филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
хек ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид гъба ( хранене - калории, витамини, минерали )
морски водорасли (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао на прах ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (чипс) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в треска (пресни)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в gilthead?
Калций в храната. Колко калций има в тиква?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там фазан?
Калций в храната. Колко калций има в грах (варени, консервирани)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там заквасена сметана с 35% мазнини?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more