карфиол (сурови)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
карфиол (сурови) съдържа 30.00 калории (карфиол (сурови) - Храна сто милиарда грам)
карфиол (сурови) съдържа:
- 4.50 грама въглехидрати (карфиол (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (карфиол (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 2.40 грама протеин (карфиол (сурови) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
карфиол (сурови) съдържа:- 22.00 мг калций (карфиол (сурови) - Храни сто милиона грам)
- 1.10 мг желязо (карфиол (сурови) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (карфиол (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 72.00 мг фосфор (карфиол (сурови) - Храна сто милиарда грама)
- 350.00 мг калий (карфиол (сурови) - Храни сто милионаграм)
- 20.00 мг натрий (карфиол (сурови) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
карфиол (сурови) съдържа:- 0.03 мг витамин А (ретинол или каротин) (карфиол (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 0.13 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (карфиол (сурови) - Храна сто милиарда гр)
- 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин (карфиол (сурови) - Храна сто грам)
- 0.20 мг витамин В6 или пиридоксин (карфиол (сурови) - Храна сто грам)
- 72.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (карфиол (сурови) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (карфиол (сурови) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-много калории?Диета без въглехидрати който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко въглехидрати?
Витамини в храната който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калории?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин Е?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много протеин?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много витамини В2?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-витамин Е?
Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешко месо опашка ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени Debrecin наденица ( хранене - калории, витамини, минерали )
прясно сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
соя, ферментирали семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен боб, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен мармалад ( хранене - калории, витамини, минерали )
компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
броколи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжев (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
шоколад смесване ( хранене - калории, витамини, минерали )
растително масло (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гора заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
яребица ( хранене - калории, витамини, минерали )
Фосфор в храните. Колко фосфор има в свински пържоли?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в фъстъци (на сухо)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в телешко месо опашка?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в пържени Debrecin наденица?
Желязо в храната. Колко желязо има в прясно сирене?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в соя, ферментирали семена?