namirnica

зелен фасул (варени, консервирани)

Зеленчуци и зеленчукови продукти

зелен фасул (варени, консервирани) съдържа 39.00 калории (зелен фасул (варени, консервирани) - Храна сто милиарда грам)

зелен фасул (варени, консервирани) съдържа:

- 6.70 грама въглехидрати (зелен фасул (варени, консервирани) - Храна сто милионаграм)

- 0.20 грама мазнини (зелен фасул (варени, консервирани) - Храна сто милиона грама)

- 2.40 грама протеин (зелен фасул (варени, консервирани) - Храна сто грама)

>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

зелен фасул (варени, консервирани) съдържа:

- 44.00 мг калций (зелен фасул (варени, консервирани) - Храни сто милиона грам)

- 1.00 мг желязо (зелен фасул (варени, консервирани) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (зелен фасул (варени, консервирани) - Храна сто милионаграм)

- 44.00 мг фосфор (зелен фасул (варени, консервирани) - Храна сто милиарда грама)

- 258.00 мг калий (зелен фасул (варени, консервирани) - Храни сто милионаграм)

- 2.00 мг натрий (зелен фасул (варени, консервирани) - Храни сто грама)

>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

зелен фасул (варени, консервирани) съдържа:

- 0.19 мг витамин А (ретинол или каротин) (зелен фасул (варени, консервирани) - Храна сто милиона грама)

- 0.07 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (зелен фасул (варени, консервирани) - Храна сто милиарда гр)

- 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин (зелен фасул (варени, консервирани) - Храна сто грам)

- 0.16 мг витамин В6 или пиридоксин (зелен фасул (варени, консервирани) - Храна сто грам)

- 19.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (зелен фасул (варени, консервирани) - храна 100грам)

- 2.50 мг витамин Е или токоферол (зелен фасул (варени, консервирани) - Храна сто грам)

>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?