червен лук
Зеленчуци и зеленчукови продукти
червен лук съдържа 355.00 калории (червен лук - Храна сто милиарда грам)
червен лук съдържа:
- 75.40 грама въглехидрати (червен лук - Храна сто милионаграм)
- 1.10 грама мазнини (червен лук - Храна сто милиона грама)
- 10.80 грама протеин (червен лук - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
червен лук съдържа:- 158.00 мг калций (червен лук - Храни сто милиона грам)
- 3.30 мг желязо (червен лук - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (червен лук - Храна сто милионаграм)
- 253.00 мг фосфор (червен лук - Храна сто милиарда грама)
- 0.00 мг калий (червен лук - Храни сто милионаграм)
- 0.00 мг натрий (червен лук - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
червен лук съдържа:- 0.04 мг витамин А (ретинол или каротин) (червен лук - Храна сто милиона грама)
- 0.25 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (червен лук - Храна сто милиарда гр)
- 0.18 мг витамин В2 или рибофлавин (червен лук - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (червен лук - Храна сто грам)
- 36.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (червен лук - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (червен лук - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Диета без натриев неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко натрий?Храни, богати на фосфор Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?
Храни, богати на въглехидрати който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много въглехидрати?
Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамини В2?
Витамини в храната който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зеленчуци има най-много витамини и минерали?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамини?
Храни богати на калций Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калций?
Храни, богати на калий Кои плодове и зеленчуци имат най-калий?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-много калории?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
бонбони (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово пушена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби (консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевичен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокошка яйце бял 100 гр. ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеле (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешки пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
патешко яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
конфитюри (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (пържени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кефир ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешко месо polumasno ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечице (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
торта с ябълки ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслинено зелен (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид гъба ( хранене - калории, витамини, минерали )
щука ( хранене - калории, витамини, минерали )
конско месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в бонбони (средно)?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в сурово пушена шунка?
Калий в храните. Колко калий има в култивирани гъби (консервирани)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в смокини (на сухо)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в царевичен зародиш?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в кокошка яйце бял 100 гр.?