logo
namirnica

херинга (пресни)

морска риба



херинга (пресни) съдържа 239.00 калории (херинга (пресни) - Храна сто милиарда грам)

херинга (пресни) съдържа:

- 0.00 грама въглехидрати (херинга (пресни) - Храна сто милионаграм)

- 18.80 грама мазнини (херинга (пресни) - Храна сто милиона грама)

- 17.30 грама протеин (херинга (пресни) - Храна сто грама)


>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои морски риби имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои морски риболов имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои морски риболов имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

херинга (пресни) съдържа:

- 57.00 мг калций (херинга (пресни) - Храни сто милиона грам)

- 1.10 мг желязо (херинга (пресни) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (херинга (пресни) - Храна сто милионаграм)

- 240.00 мг фосфор (херинга (пресни) - Храна сто милиарда грама)

- 317.00 мг калий (херинга (пресни) - Храни сто милионаграм)

- 118.00 мг натрий (херинга (пресни) - Храни сто грама)


>> Минерали в храните морски риби имат най-много минерали?

витамини

херинга (пресни) съдържа:

- 0.04 мг витамин А (ретинол или каротин) (херинга (пресни) - Храна сто милиона грама)

- 0.06 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (херинга (пресни) - Храна сто милиарда гр)

- 0.24 мг витамин В2 или рибофлавин (херинга (пресни) - Храна сто грам)

- 0.45 мг витамин В6 или пиридоксин (херинга (пресни) - Храна сто грам)

- 0.50 мг витамин С или аскорбинова киселина (херинга (пресни) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (херинга (пресни) - Храна сто грам)


>> Витамини в храната морски риби имат най-много витамини?


виж също:

Храна за наддаване на тегло неподготвени - сурова морски риби имат най-дебел?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени морски риби имат най-витамин Е?
Диета без калий неподготвени - сурова морски риби имат най-малко калий?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени морски риби имат най-малко витамин Е?
Храни, богати на фосфор неподготвени - сурова морски риби имат най-много фосфор?
ВИТАМИН А в храните неподготвени - сурова морски риби имат най-малко витамин А?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ морски риби имат най-малко мазнини?
Диета без калций неподготвени - сурова морски риби имат най-малко калций?


видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


ориз люспи ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен лук ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленчуци ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
хек ( хранене - калории, витамини, минерали )
животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) ( хранене - калории, витамини, минерали )
черни маслини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
леща (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица зърно ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълки, захаросани консерви ( хранене - калории, витамини, минерали )
праскови (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Калий в храните. Колко калий има в ориз люспи?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в лук (сухи)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там червен лук?
Натрий в храната. Колко натрий има в козе мляко?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в зеленчуци?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в царевица (сурови)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more